Lap-Band -Diät Ideen

Das Lap-Band ist eine Form der Adipositas- oder Gewichtsverlust , Chirurgie , die ein Chirurg indem ein Magenband um den oberen Teil des Magens beinhaltet . Dies schafft einen kleinen Teil des Magens, das heißt, Sie in der Lage, weniger Nahrung und die Verdauung wird verlangsamt essen, das heißt, Sie Gefühl voller länger. Weil der Magen reduziert wird, kann man nicht in der Art und Weise , auf die Sie bisher gewohnt waren zu essen. Nach einer bestimmten Diät kann helfen, Sie gesund zu halten und zu verbessern Gewichtsverlust Ergebnisse . Sechs Wochen nach der Operation

Unmittelbar nach Lap-Band Chirurgie, Ihr Arzt kann eine spezielle Diät, die aus klaren Brühen und andere Lebensmittel , die es dem Magen während der Vermietung Sie die neuen Grenzen Ihrer testen heilen empfehlen Magen. Nach dieser Zeit sollten Sie in der Lage, eine neue Diät , die Sie den Rest Ihres Lebens zu folgen etablieren. Sie sollten in der Lage, feste Nahrung ohne Schwierigkeiten vor Beginn der Diät essen.

Die neue Magen mit dem Lap-Band Verfahren erstellt wurden, können nicht mehr als 1 /4 Tasse von Lebensmitteln zu einem bestimmten Zeitpunkt zu halten , nach der University of California , San Diego. Daher sollten Sie drei kleine Mahlzeiten am Tag zu essen, zu kauen alle Lebensmittel gründlich und aufhören zu essen, wenn Sie sich voll. Zwar sollten Sie viel trinken , nicht trinken und essen Flüssigkeiten feste Nahrung in derselben Sitzung , da dies kann dazu führen, die Tasche , um schneller spülen , damit Zweck Gefühl Fuller- Lap-Band zu besiegen , schneller.
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Lebensmittel zu essen

Ihr Lap-Band Ernährung sollte eine gesunde Mischung aus Obst, Gemüse, Kohlenhydrate und Protein-Quellen in deutlich kleineren Portionen als vor der Operation sein . Ein typisches Frühstück kann aus einem Rührei und eine Scheibe Toast bestehen ; ein vor - Mittagssnack von einem kleinen , gekocht (weich) Brokkoli Blümchen und 2 EL. von Teigwaren; Mittagessen 3 EL. Fisch-und 2 EL. von gekochten (weich) Spinat ; 1/2 Tasse Zucker freie Pudding oder ein Becher Joghurt für einen Snack am Abend ; und ein Abendessen mit 4 EL. Huhn und Reis Kasserolle , 2 EL. gekochte grüne Bohnen und einen halben Pfirsich. Diese Probe -Diät ist von Hopkins Bayview Medical Center.

Von der Probe nachgewiesen Ernährung , die besten Lebensmittel zu essen, sind weiche Speisen und Proteinquellen wie Erdnussbutter und Aufläufe mit Hackfleisch gemacht .
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Lebensmittel zu vermeiden

Während die meisten festen Lebensmitteln sicher sind, wenn gründlich gekaut , sollten Sie bestimmte Nahrungsmittel, wie Trockenfrüchte , Spargel , Ananas , Rhabarber , Mais und Popcorn zu vermeiden, Trauben, Nüsse und Samen, Limonaden und andere kohlensäurehaltige Getränke und kalorienreiche Lebensmittel und Getränke, nach University of California, San Diego.