Diäten Prominente nutzen , um schnell Gewicht zu verlieren

Mit jeder in einem solchen Ansturm zu Schuppen Pfund , schalten viele Menschen , um Prominente für die Art, wie sie Gewicht verlieren für eine Filmrolle oder eine andere arbeitsbedingten Gründen. Während diese Diäten sind nicht ideal für die langfristige Gewichtsabnahme und gelten als ungesund von Gesundheitsexperten zu sein , gibt es einige Methoden, die Prominente nutzen , um schnell Pfunde, die auch die durchschnittliche Person kann nützlich finden sinken. Master Cleanse /Die Limonade Diät

Singer Beyonce Knowles und Robin Köcher von Howard Stern Radio- Ruhm sind beide gegangen Öffentlichkeit über ihre Nutzung dieser Diät-Methode , um Pfunde schnell zu vergießen. Diese Diät ist eine tägliche Regiment trinken ein Gebräu, das angeblich macht Sie verlieren Ihr Verlangen nach Junk Food, fühlen sich energiegeladen und entgiften Sie Ihren Körper als auch Gewicht verlieren zusammen. Das Regiment kann so lange wie Sie dauern , aber es wird nicht für mehr als 14 Tage empfohlen.

Das Getränk wird aus reinem gefiltertem Wasser , Bio- Zitronen, Bio- Cayennepfeffer, Grad B Bio Ahornsirup, Meer gemacht oder Bittersalz und Abführmittel Tee als eine Option. Die Idee ist, das mehrmals am Tag statt Nahrungsmittel essen , um Ihren Körper von schädlichen Giftstoffen zu befreien trinken. Die optionale Abführmittel Tee ist zu helfen, reinigen Sie Ihr System durch Ausscheidung der Giftstoffe in Ihren Abfall.

Sobald Ihre Redezeit für die Detox-Diät ist abgelaufen, du langsam in fester Nahrung Fortschritt. Der erste Tag der Entgiftung, trinken Sie Orangensaft. Am zweiten Tag , trinken Sie Orangensaft und Gemüsesuppe. Am dritten Tag Sie ganze Gemüse , Obst und Salat essen kann. Normales Essen ist am vierten Tag erlaubt

Der Nachteil dieser Diät ist ganz offensichtlich : . Extreme Hunger. Die meisten Menschen sind zu essen mehrere Mahlzeiten am Tag gewöhnt und klagen über das Gefühl, ohnmächtig und schwindlig , nachdem er auf der Master Cleanse Diät auch nur für einen Tag. Es gibt auch Beschwerden von weicher Stuhl und häufigen Stuhlgang wegen der Zugabe der Abführmittel Tee und Salzwasser .
Die Kohlsuppe Diät

Die Kohlsuppe Diät ist eine sieben-Tage- Crash- Diät, schränkt Ihre Nahrungsaufnahme täglich zwei Schüsseln fettfreie Kohlsuppe und Obst , Gemüse und Fleisch an abwechselnden Tagen dieser Woche . Es gibt unterschiedliche Rezepte für die Kohlsuppe, aber es enthält meist gewürfelt Kohl, Gemüse, Salz , Pfeffer und natürlichen Gewürzen was auch immer Sie möchten.

Obwohl dieser Plan nicht ermutigen essen Obst und Gemüse , hat es keine andere echte Vorteile und ist wegen der schweren niedrige Kalorienzufuhr nur wirksam . Es ist nur zu empfehlen , diese Diät eine Woche in einer Zeit zu tun , wenn überhaupt.