Risiken der Optifast

Optifast ist ein all- flüssigen und schnellen Gewichtsverlust Ernährung, die für eine kurze Zeit der Nutzung vor allem von Menschen, die sehr übergewichtig sind , was bedeutet, Menschen, die mindestens 50 £ verlieren können und erleben Komplikationen durch ihr Gewicht bestimmt ist. Diese Diät muss unter der Aufsicht eines ausgebildeten Arzt wegen des Endes der Ernährung und die möglichen Gesundheitsrisiken abgeschlossen werden. Screening, aktive Gewichtsverlust, Übergang und Wartung: Die Diät besteht aus vier Phasen. Die Screening-Phase ist im Wesentlichen sicherstellen, dass die Person gesund genug, um die Ernährung zu widerstehen. Die zweite Phase , aktive Gewichtsverlust, ist vier bis sechs Wochen der Person auf einer Flüssig- Diät, die nur Produkte wie Optifast Ernährung Bars beinhaltet . In der dritten Phase Transition wird die Person langsam auf feste Nahrungsmittel mit Fetten und Kohlehydraten wieder eingeführt. Die Erhaltungsphase beginnt, wenn die Person in der Lage, gesunde Ernährung Entscheidungen aus allen Lebensmittelgruppen herzustellen und zu verwenden Übung als einen Weg, um ihr Gewicht zu halten . Mangel an Mineralien

Da das Optifast Diät erlaubt nur etwa 800 Kalorien am Tag, es enthält nur die Menge an Vitaminen und Mineralstoffen für eine gesunde Lebensweise zu empfehlen. Aber weil die empfohlene Menge an Vitaminen und Mineralien sind für jemanden, der gesund ist , kann dies nicht ausreichend genug für jemanden, der übergewichtig ist, sein . Dies kann viele unvorhergesehene Komplikationen verursachen , vor allem für jemanden, der stark übergewichtig ist .
Erhöhtes Risiko für Gallensteine ​​

Gallensteinbildung geschieht auf einer erhöhten Rate bei Menschen, die eine haben sehr niedrige Kalorienzufuhr, und um so mehr bei Frauen als Männer vor allem, wenn sehr schnell Gewicht zu verlieren.
Gefahr von Überdosierung

wenn eine Person auf dem Optifast Ernährung und die verschriebenen Medikamente für eine andere Krankheit oder Bedingung , sie sich selbst in Gefahr der Überdosierung finden. Das ist , weil einige Medikamente Stärken durch das Gewicht einer Person bestimmt. Wenn eine Person verliert eine große Menge an Gewicht , während auf der Optifast Diät kann ihre Medikamente zu stark geworden .
Short-Term Nebenwirkungen

Übelkeit, Müdigkeit, Verstopfung und Durchfall sind alle weiteren Nebenwirkungen dieser kalorienarme Ernährung. Diese Effekte sind in der Regel kurzfristig und verschwinden , sobald der Körper daran gewöhnt, wächst die Menge an Kalorien zur Verfügung gestellt.
Finanzrisiken

Da das Optifast -Diät wird durch eine Klinik geschafft und medizinische Überwachung erfordert , können die Kosten der Ernährung sehr teuer sein. Dies kann sich als ein finanzielles Risiko , vor allem, da die meisten Menschen finden es sehr schwer , bis zu sechs Wochen eine flüssige Diät nur mit Optifast -Produkte als feste Nahrung zu ertragen oben.