U-Bahn -Diät Informationen

Die U-Bahn -Diät ist einzigartig, denn es ist der einzige große Diät auf einem Fast-Food- Unternehmen . Als Ergebnis der Ernährung , hat das Unternehmen sich einen Ruf als eine gesündere Alternative zu Burger, Pommes und Pizza gebaut. Geschichte

Subway Restaurants wurden von Dr. Peter Buck und Fred DeLuca 1965 in Bridgeport, Connecticut als eine Möglichkeit, DeLuca College- Ausbildung zu finanzieren begonnen. Bis 1974 besaß sie 16 Restaurants im ganzen Staat und begann Franchising. Heute ist das Unternehmen der weltweit drittgrößte Fast-Food- Unternehmen mit 30.000 Standorten in 90 Ländern.
Diät

Die U-Bahn- Diät wurde von Jared Fogle , einem ehemaligen Universität erstellt Indiana Student, der angeblich verloren fast 250 lbs. in einem Jahr durch den Austausch von zwei Mahlzeiten pro Tag mit einer U-Bahn -Sandwich. Laut der Website des Unternehmens, bestand aus Kaffee zum Frühstück Fogle der Ernährung ; ein 6-Zoll- Putenuntermit viel Gemüse , aber ohne Mayonnaise oder Käse , gebackene Kartoffelchips und einer Diät alkoholfreies Getränk zum Mittagessen ; und eine Fuß-langen veggie Unter zum Abendessen.

In einem Jahr von 425 £ er ging . bis 190 lbs. Er behauptet, seine Gewichtsabnahme durch die weitere häufig zu Fuß und die Begrenzung der Fette und alkoholische Getränke. Er dient als Unternehmenssprecher und macht häufige Auftritte auf gesunde Ernährung diskutieren.
Subway Menü

Heute bietet das Unternehmen sieben Sandwiches als " Jared Favoriten in Rechnung gestellt. " Dazu gehören Putenbrust, Putenbrust und Schwarzwälder Schinken , Backofen geröstete Hühnerbrust, süße Zwiebel Chicken Teriyaki , Schwarzwälder Schinken, die U-Bahn -Club und Veggie Delite . Es gibt auch ein 6-Zoll- Roastbeef-Sandwich . Jedes von diesen wird als mit 6 g Fett oder weniger angegeben. Das Unternehmen bietet auch andere Sandwiches, die mehr Fett und Kalorien enthalten . Jeder Kunde kann festlegen, welche Zutaten sind in jedem Sandwich zum Zeitpunkt der Bestellung verwendet .
Übung

Fogle der Ernährung ist für seine Loyalität gegenüber der U-Bahn -Produkte , auch er ging eine Meile pro Tag, um seine Mahlzeiten zu bekommen.
Berücksichtigung

die Website des Unternehmens keine bestimmte Diät zu folgen Liste . Es spielt Liste der folgende Haftungsausschluss : . "Einzelpersonen Gewicht verloren durch die Ausübung und essen eine ausgewogene, kalorienreduzierte Diät, die U-Bahn- Sandwiches mit 6 Gramm Fett oder weniger enthalten Ihre Ergebnisse sind nicht typisch Ihr Verlust , wenn eine variieren Fragen Sie Ihren Arzt . . vor dem Beginn einer Gewichtsverlust -Programm. "

Es gibt detaillierte Informationen zur Ernährung für jedes Produkt auf der Website des Unternehmens und in den Läden. Das Unternehmen bietet auch Suppen und Sandwiches wickeln (anstelle eines konventionellen U-Boot -Rolle) .
Tipp

Es sollte angemerkt werden, dass, während die U-Bahn- Diät kann nahrhaft sein , es können auch vergleichsweise teuer. A 6 -Zoll- Putenunterkostet etwas mehr als $ 4 und eine Fuß-langen Unter kostet ein wenig mehr als 6 $. Eine Alternative ist, die gleichen Zutaten verwenden, um ähnliche Sandwiches zu Hause.