Sowohl Jenny Craig und Nutrisystem bieten eine bequeme , Denken freien Ansatz zur Diät . Sie werden auf eine Diät machen bequem und einfach für Sie, so dass Sie in der eher mit ihrem Programm auf lange Sicht halten basiert. Nutrisystem hat eine Vielzahl von Plänen , dass Sie Ihre abgepackte Lebensmittel online bestellen, entweder individuelle oder vorgeplant zu ermöglichen. Sie liefern es an die Haustür innerhalb von wenigen Tagen zusammen mit Anweisungen , und dann Ihre einzige Aufgabe ist es , die Mahlzeiten auf der Grundlage der Richtlinien, die sie dir geben zu konsumieren. Jenny Craig hat die gleichen Grundprinzipien wie Nutrisystem , auch wenn es länger dauert, bis die ursprüngliche Ladung des Lebens empfangen, also warten, um ihr Programm zu beginnen braucht mehr Geduld , auch wenn das Programm selbst ist sehr ähnlich.
Kosten
Sowohl Jenny Craig und Nutrisystem Honorare sind auf der Kosten für Lebensmittel , nur durch ihr Programm gekauft , basiert. Abhängig davon, welche Lebensmittel ausgewählt werden , die Preise für Lebensmittel sind etwas vergleichbar mit der Menge an Geld, das Sie in einem Lebensmittelgeschäft verbringen könnten. Nutrisystem nicht eine monatliche Gebühr , und Jenny Craig monatliche Gebühr variiert , ist aber für die meisten erschwinglich . Sie werden Online-Tools und -Community und professionelle Unterstützung mit jedem der Programme zu bekommen , so dass Ihre Diät- Erfahrung mehr hilfreich und praktisch .
Food Selection
Sowohl Jenny Craig und Nutrisystem bieten eine breite Auswahl an Speisen , eine Vielzahl von Kunden zu befriedigen. Die Lebensmittel sind Fertigpackungen und gemessen, so dass die Vorbereitung ist ein Kinderspiel . Nutrisystem hat separate Lebensmittel für Männer, Frauen , Diabetiker und Vegetarier zur Verfügung , so dass es für jedermann möglich, auf ihre Ernährung zu planen. Jenny Craig bietet einen Plan , den Sie wandern langsam weg von ihren Plan und beginnen die Vorbereitung Lebensmittel für sich selbst , wie Sie lernen einige der Techniken ermöglicht . Nutrisystem ermöglicht für Sie abhängig von ihrer Vielzahl von Lebensmitteln zu bleiben , enthält aber etwas außerhalb Lebensmittel als Optionen zur Ergänzung ihres Programms.
Nachteile
Menschen, die Jenny verwendet haben Craig und Nutrisystem haben begeisterte Kritiken über seinen Erfolg gegeben, aber es gibt auch einige Kritiker. Einige Leute mögen die Kosten mit jedem dieser Diätpläne verbunden. Jede Gewichtsverlust-Programm hat häufig Angebote , die Diät , Nahrung für reduzierte Kosten genießen können , aber im Allgemeinen kann die Kosten für Lebensmittel teuer werden. Einer der Vorteile der Programme - was , dass sie im Grunde dachte frei werden, ist - kann auch ein negativer Nebeneffekt werden, wie sie ihre Programme einfach nicht beibringen, wie Sie Ihr Gewicht erfolgreich zu halten , ohne ihr System . Dies kann in an Gewicht zu oder verlangsamen Ihren Gewichtsverlust Erfolg , wenn Sie ihr Programm einzustellen führen.
Weight Loss
Sowohl Nutrisystem und Jenny Craig haben eine allgemeine Gewichtsverlust Rate von ein bis zwei Pfund pro Woche. Dies variiert in der Anfang , wie so oft mehrere Pfund innerhalb der ersten Wochen der Beginn einer Gewichtsverlust -Programm verloren. Gewichtsverlust Plateaus auch nach mehreren Wochen der Erfolg, aber entfallen Zeit und leichte Variation im Wochenablauf , ist die durchschnittlich ein bis zwei Pfund pro Woche für beide Gewichtsverlust Programme .
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften