Acai Berry Diät-Plan

Diese Diät kombiniert Einsatz der Acai-Beere --- eine kleine , dunkelviolette Beere reich an Antioxidantien --- mit der richtigen Ernährung und Bewegung. Die Antioxidantien angeblich helfen, den Körper reguliert und gesund, die Verdauung und den Körper zu reinigen , so dass es einfacher für Sie, Gewicht zu verlieren. Darüber hinaus ist die Beere hat besondere Eigenschaften der zu rev Ihren Stoffwechsel . Acai Berry Basics

Eine der Antioxidans - dichte Nahrungsmittel in der Welt, die Acai (ausgesprochen " ah -sigh- EE" ) Beere stammt aus Palmen in der Amazonas-Becken . Die Beere hat den Ruf, ein " superfood " für seinen Nährwert und die Fähigkeit, dem Körper helfen, den Blutdruck und Cholesterinspiegel niedrig zu halten und gleichzeitig dazu beitragen abzuwehren Krebs und anderen Krankheiten. Nur das Fruchtfleisch der Beere verwendet wird, und Sie können es als eine Pille zu ergänzen oder als Saft zu finden ; beide sind bei Whole Foods und anderen Supermärkten zunehmend verfügbar .

Es wird empfohlen, Acai-Beere ergänzt im Tandem mit einem Doppelpunkt Reinigungsmittel nehmen, da beide arbeiten , um zu entgiften und befreit den Körper von Fett Elemente und Giftstoffe, die zu gesundheitlichen Problemen führen .

die Art, wie die Acai-Beere funktioniert, ist einfach : die Kombination von Amino-und Fettsäuren sowie Phytosterole, kurbelt den Stoffwechsel an , wodurch es einfacher , Gewicht zu verlieren und sogar reduziert den Appetit
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Weitere Empfehlungen

Während die Acai-Beere allein ist nicht bewiesen zu Gewichtsverlust führen , sollten Sie beginnen , Resultate zu sehen , wenn die Ergänzungen oder Saft mit einer gesunden Ernährung und ausreichend Bewegung kombiniert .

Wenn Diät , konzentrieren Sie Ihre Aufnahme auf nahrhafte Früchte, Gemüse und magerem Eiweiß . Essen Sie kleinere Portionen drei bis vier Mal am Tag, um Ihren Stoffwechsel geschürt . Schließlich , die Kombination der Acai- Beere mit täglichen körperlichen Bewegung hilft sicherzustellen, dass Sie geben Ihrem Körper all die Elemente benötigt, um Gewicht zu verlieren.