Ernährung nach Magenband

Magenband ist eine Art von restriktiven Gewichtsverlust Chirurgie , in denen der Chirurg reduziert Magengröße, indem Sie ein Band um den oberen Teil des Magens. Nach der Operation ist der Magen nur groß genug, um etwa eine Unze Nahrung zu halten . Der Patient fühlt sich voll schneller, weniger zu essen und Gewicht zu verlieren . Für die besten Ergebnisse , folgen Sie diesem Vier-Stufen- Ernährungsplan nach der Magenband- Operation. Stufe 1: klare Flüssigkeit Ernährung

In den ersten Wochen nach der Operation , ist es wichtig , dass Sie die kleine Magenbeutel über dem Band nicht zu dehnen. Beginnen Sie mit kleinen Schlucken Wasser. Nehmen Sie nicht zu viel auf einmal , um Übelkeit zu vermeiden. Nach den ersten paar Tagen, allmählich erhöhen Ihre Flüssigkeitsaufnahme zu bleiben hydratisiert. Denken Sie daran , dass nur sehr dünne Flüssigkeiten können durch die Magen toleriert werden. Wählen Sie klare Flüssigkeiten , die ausreichend Kalorien. Einige gute Beispiele sind: - Klare Brühe oder Suppe (ohne Gemüse oder Fleisch , nicht Creme basiert ) - Magermilch - Fruchtsaft - Eis am Stiel ( ohne Zuckerzusatz )
Stufe 2: Semi- Liquid Diet

Nach den ersten zwei Wochen , wird Ihr Arzt Sie zu löschen, um das Essen leicht strukturiert ( püriert ) Lebensmittel , ähnlich wie bei Babynahrung beginnen. Beginnen Sie zunächst mit eiweißreichen Lebensmitteln . Obst und Gemüse nach und nach hinzufügen. Beispiele für Lebensmittel, für diese Stufe in Ihrer Genesung pürieren sind: - Pürierte Huhn ohne Haut oder Fisch - Kartoffelpüree - Erbsen -Low -Fett- Joghurt -Low- Fett Pudding
Stufe 3: Semi -Solid -Diät

an der fünf-Wochen- Marke , wird Ihr Arzt zart gekochte Lebensmittel auf Ihre Ernährung , wie Boden Pute oder Fisch. Achten Sie darauf, jeden Bissen gründlich kauen sehr zu Magenreizungen zu vermeiden , Magen Schwellungen und Erbrechen. Sie könnten auch ein Hindernis verursachen im Verdauungstrakt , wenn Sie sich nicht kümmern zu kauen jeder gut beißen. Wenn die Einführung von fester Nahrung verursacht Übelkeit , kehren Sie zu der flüssigen Nahrung und langsam weiche Speisen , wie Sie in der Lage , sie zu tolerieren sind
Phase 4: . Low-Fat -Diät- Voll
< br >

Sobald Sie in der Lage, diese weiche Speisen ohne Probleme zu konsumieren sind, wird Ihr Arzt Ihre Übergang zur postoperativen Pflege Ernährung Plan beginnen. Beachten Sie, dass Flüssigkeiten während oder unmittelbar nach den Mahlzeiten verzehrt wird die Nahrung durch den Magen Tasche spülen , verhindert das Gefühl der Fülle nach dem Essen , um Sie essen weniger benötigt . Wenn Sie ein Patient, der übel mit festen Nahrungsmitteln erste , was am Morgen zu spüren neigt sind , starten Sie Ihren Tag mit ein paar Gläser Flüssigkeit vor dem Frühstück. Denken Sie daran, Sie gründlich , so dass Ihre Magen Steckdose , jetzt die Größe eines Cent , wird nicht von einem großen Teil der Nahrung blockiert kauen. Essen Sie drei nahrhafte Mahlzeiten am Tag und aufhören zu essen , sobald Sie sich voll. Übermäßiges Essen kann Übelkeit und Erbrechen nach der Magenband Operation verursachen.
Lebensmittel zu

Protein Fügen ist besonders wichtig, nach der Operation in den Recovery-Prozess zu helfen und sicherzustellen, dass Sie bleiben gesund. Fügen Sie ein Multivitamin-Präparat in der Ernährung. Ein paar High-Protein- Lebensmittel sind : - Fisch - Huhn und Truthahn - Mageres Fleisch , wie z. B. zusätzliche mageres Rindfleisch - Skim oder 1 Prozent Milch -Low -Fett- Quark -Low -Fett- Joghurt -Low -Fett- Käse - Eiweiß - Haferflocken - Beans
Lebensmittel zu vermeiden

Lernen Sie Etiketten auf alles zu lesen . Es ist besonders wichtig , die Fettaufnahme um nicht mehr als 35 g Fett pro Tag zu begrenzen. Nach Magenband , werden einige Lebensmittel nicht gut vertragen werden. Beispiele für solche Lebensmittel zu vermeiden sind: - Nüsse und Samen - Popcorn - Trockenobst - Samen und Felle von jedem Obst oder Gemüse wie Weintrauben, Oliven , Mais - Hohe Faser Gemüse einschließlich Sellerie , Süßkartoffeln , Rhabarber , Spargel - Früchte mit Membranen einschließlich Ananas- , Orangen -und Grapefruit - Fleisch als " tough" wie Schweinekoteletts und Steaks - Fleisch enthalten, Knorpel wie Hamburger - Granola - Kohlensäurehaltige Getränke - kalorienreiche Lebensmittel und Getränke - Vollmilch und regelmäßige Käse, Butter, Margarine, Mayonnaise , Salatdressings , saure Sahne und Frischkäse - Fried Lebensmittel - Spicy Lebensmittel und Gewürze wie Zimt, Pfeffer, Zwiebel oder Knoblauch, Salz -Protein- Quellen , die reich an Fett wie Speck, Wurst , Bologna , Erdnussbutter - Junk-Food , wie Kartoffelchips sind , Donuts , Eis