Hypnotizing und Gewichtsverlust

Wenn Leute finden, dass sie Schwierigkeiten , Gewicht zu verlieren und halten Sie sie ab haben , ist Hypnose eine beliebte Möglichkeit , die helfen, Hindernisse zu Gewichtsverlust beseitigen kann . Obwohl viele skeptisch über die Wirksamkeit der Hypnose sind , haben viele fanden, dass es hilfreich sein und haben tolles Ergebnis sowohl mit Gewicht zu verlieren und halten Sie sie ab hatte . Wie es funktioniert

Hypnose verwendet Entspannung und Visualisierung , um Ihren Körper in einen tiefen Zustand der Entspannung oder Trance zu bringen. Während in der Trance Ihr Unbewusstes erhält Anweisungen , die auch als hypnotische Suggestionen , von dem Hypnotiseur . Sobald der Hypnotiseur hat Sie aus der Trance gebracht , erinnert Ihr Unbewusstes diese Vorschläge und wirkt auf sie . Dies kann nur geschehen , wenn die Person in der Lage ist , hypnotisiert zu werden. Nicht alle Menschen können eine Trance durch Hypnose geben
warum es funktioniert

Der Geist ist zu jedem Teil des Körpers verbunden . es sendet Signale an das Herz zu schlagen und die Lunge zu halten , um die Atmung , ohne dass Sie selbst mit , um darüber nachzudenken halten. Die hypnotischen Suggestionen der Hypnose wirken in ähnlicher Weise wie das Unbewusste gegeben . Das Unbewusste , erinnert diese Anregungen und Ihr Körper reagiert sie , ohne dass Sie bewusst darüber nachdenken.
Hypnotic Suggestions

Hypnose zur Gewichtsreduktion ist über ein ändern in Ihrem Handeln und Verhalten , nicht eine tatsächliche körperliche Veränderung an Ihrem Körper. Die hypnotischen Suggestionen , die Sie erhalten werden helfen, die schlechten Gewohnheiten, die Sie verursacht haben , Gewicht zu gewinnen und hielt sie aus , es zu verlieren zu beseitigen. Darüber hinaus werden Sie Anregungen, gute Gewohnheiten zu vermitteln gegeben werden. Zum Beispiel können Sie Ihre hypnotische Suggestionen werden : "Sie werden nicht Snack zwischen den Mahlzeiten " und " Wenn Sie essen müssen , werden Sie nur Gemüse zu essen. "
Suche nach einer Hypnotiseur

Die Suche nach einer qualifizierten Hypnotiseur kann schwierig sein. Die American Society of Clinical Hypnosis hat eine Liste der lizenzierten Hypnotiseure . Diese sind qualifizierte Hypnotiseure , Hypnose aus medizinischen Gründen zu üben , aber sie sind auch teuer sein . Wenn Sie Hypnose , ohne dafür viel Geld versuchen wollen, versuchen Sie Selbsthypnose. Es gibt viele Selbsthypnose CDs und Kassetten zur Verfügung , oder Sie schreiben und aufzunehmen können Sie Ihre eigenen.
Warnung

Hypnose sollte nicht von allen Menschen versucht werden. Diejenigen, die mit psychiatrischen Erkrankungen sollten nicht versuchen, Hypnose ohne Absprache mit ihrem Arzt. Sich in der Hypnose mit einer psychiatrischen Erkrankung kann manchmal mehr schaden als nützen. Diejenigen, die mit Magersucht und Bulimie vor allem nicht versuchen sollte, Hypnose zur Gewichtsreduktion , da dies ihre Symptome verschlimmern . Stattdessen sollten sie psychiatrische Hilfe zu suchen.