? Um Gewicht zu verlieren , muss eine Person mehr Kalorien verbrauchen , als sie jeden Tag nehmen in. Dies bewirkt, dass der Körper die Kalorien, die in den Fettzellen gespeichert worden sind , brennen die wird wiederum bewirken, dass die Person , Gewicht zu verlieren . Zu wissen, wie viele Kalorien am Tag sollten Sie essen und brennen können Sie sich realistische Ziele für Ihren Gewichtsverlust Reise. Die Nummern
