Überall schauen wir , wir sind von Diät-Pille Anzeigen bombardiert. Billboards , das Internet, Late-Night- TV- Infomercials - alle von ihnen versprach, das neueste und das beste Produkt. Und es scheint , dass alle Versprechen ist genug für diejenigen, die an Übergewicht, diejenigen, die es leid, sich fehl am Platz , müde und unattraktiv sind . Der Versuch, zu erkennen, welche Diät-Pillen können Sie auf der Mayo-Klinik -Website, mehrere over-the- counter Diätpillen und Nahrungsergänzungsmittel zu arbeiten , und, die keine Gewichtsreduktion auch immer wertvoller ist eine schwierige Aufgabe .
Werden untersucht , und die meisten sind beschriftet als " relativ sicher, aber wahrscheinlich nicht zu Gewichtsverlust führen . " Nur eine Verbindung , Land Malve, aufgeführt wurde so effektiv wie ein Appetitzügler , aber es kam mit einem unsicheren Warnung , wie es die verbotene Substanz enthält Ephedra .
Alli
Orlistat , auch als Tetrahydrolipstatin bekannt ist, ist ein verschreibungspflichtiges Medikament zur Fettsucht , indem sie keine Fette in das System aufgenommen werden zu behandeln. Es wird von der Food and Drug Administration (FDA) zugelassen und hat sich als " mäßig " wirksam. Im Jahr 2007 genehmigte die FDA eine modifizierte , rezeptfreien Version von Orlistat Alli genannt , immer die erste Regierung sanktioniert over-the -counter Diät-Pille . Obwohl von seinem Hersteller als perfekte Diätpille angepriesen , ist es nicht ohne potenziell schweren Nebenwirkungen kommen , darunter Magen-Darm- Probleme , weiche Stühle und dringenden Stuhlgang.
Over-the -Counter- Pillen
Marken wie Liporexall , Phenphedrine , Lipovox Hardcore Detox , LipoFuze und Nuphedragen sind alle Nahrungsergänzungsmittel , deren Hersteller den Anspruch, die beste Wahl für schnellen Gewichtsverlust durch Unterdrückung des Appetits oder Stoffwechsel Steigerung sein . Auch wenn die FDA nicht verboten , diese Produkte , ist es nicht zu regulieren und ihnen Qualität und Reinheit ist immer ein Problem .
Emotionale Abhängigkeit
Diät-Pillen kann riskant sein, aufgrund körperliche Nebenwirkungen, aber emotionale Abhängigkeit ist nicht oft erwähnt. Wenn man bedenkt, dass eine Person, die seit Jahren versucht , um schlanker zu kämpfen hat , auch ein leichter Rückgang im Gewicht kann eine erhebliche psychische Auswirkungen haben. Ein erster Erfolg kann eine Person glaube, es war rein aufgrund der Diät-Pille , wenn tatsächlich andere Faktoren können dafür verantwortlich sein .
Übung
Es gibt keine Debatte , die wenn Sie mehr Kalorien , als Sie in brennen, werden Sie Gewicht verlieren . Professionelle Sportler , begeisterter Läufer und Bewegung Befürworter alle zeugen von dieser Tatsache. Anstatt das Risiko eingehen , und erhebliche Kosten , der Verwendung von Diät-Pillen , ist die richtige Übung die bevorzugte Methode, um Gewicht zu verlieren. Einfach flott 3 Tage pro Woche für mindestens 30 Minuten und essen eine ausgewogene Ernährung , wird wahrscheinlich die Gewichtsabnahme fördern in einer sichereren und schnelleren Weg, als jede Diät-Pille bieten können.
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