Home Remedies für Fett verlieren

Abnehmen kann teuer werden, wenn Sie Ihre Zeit und Geld konzentrieren sich auf ein Gewichtsverlust Verein wie Jenny Craig oder Weight Watchers , aber Sie können gleiche oder sogar bessere Ergebnisse in Ihrem eigenen Tempo zu bekommen, mit Hausmitteln , die Sie können bei Ihrem örtlichen Bioladen kaufen. Gewichtsverlust Hausmittel funktionieren am besten , wenn Sie essen eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse sind . Apfelessig

Apfelessig wird verwendet, um den Appetit zu reduzieren, sowie den Stoffwechsel. Auch wenn Sie etwas an Gewicht , ohne dass Sie Ihre Essgewohnheiten zu verlieren, wenn Sie die Einnahme von Apfelessig beginnen, wird der Gewichtsverlust schnell Plateau . Drei Mal am Tag, mischen Sie zwei Esslöffel Apfelessig in ein Acht -Unzen Glas Wasser. Rühren Sie gründlich und trinken - nicht versüßen. Essen Sie so viele frische Obst und Gemüse wie möglich als Teil der täglichen Ernährung , um Gewicht zu verlieren schneller .
Coconut Oil

Kokosöl Heilmittel funktioniert am besten für hartnäckige Pfunde, die nicht weggehen . Diese Diät ist toll, in Verbindung mit dem Apfelessig Gewichtsverlust Heilmittel zu verwenden. Jeden Morgen zum Frühstück, mischen eine Tasse Eis mit einer Handvoll Blaubeeren und eine Handvoll gehackte Erdbeeren. 1 TL. Kokosnussöl und Mischung gründlich in einem Mischer für eine Minute. Gießen Sie in eine Tasse und trinken. Wiederholen Sie jeden Morgen.
Master Cleanse Diät

Der Master Cleanse Diät ist eine Diät, die Fasten trinken nur eine Limonade -ähnliche Lösung für einen empfohlenen 2 Wochen beinhaltet - nicht mehr . Wenn Sie nicht wollen, um für zwei Wochen zu fasten , können Sie die Diät für nur zwei Tage benutzen. Mischen Sie 14 Esslöffel . frisch gepressten Bio- Zitronensaft , 12 Esslöffel . Grad B Ahornsirup, 1/2 TL . Cayennepfeffer und 2 Liter gefiltertes Wasser, Quellwasser oder destilliertes Wasser. Mischen Sie gründlich und trinken Sie so viel von der Limonade , wie Sie den ganzen Tag über wollen .