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Overeaters Anonymous wurde 1960 gegründet und begrüßt jeden mit Probleme im Umgang mit Lebensmitteln. Gruppen sind Mitglieder , die sich mit Bulimie und Magersucht sowie Binge-Esser . Das Ziel der Organisation ist es, mit zwanghaften Essen in einem Zwölf-Schritte- Programm umzugehen. Das Programm beinhaltet eine spirituelle Verbindung , da viele der Schritte beinhalten Gott bringt in den Prozess . Allerdings ist Overeaters Anonymous nicht konfessionsgebunden und begrüßt alle. Mitglieder der Organisation nehmen Sie an Gruppentreffen, einen Mentor und zu ermutigen, über ihre Erfahrungen zu schreiben, als auch erreichen, um die Mitglieder über das Telefon , wenn sie zu kämpfen haben . Es gibt keine Kosten mit dem Beitritt Overeaters Anonymous beteiligt.
Jenny Craig
Jenny Craig wurde von Sid und Jenny Craig im Jahr 1983 gegründet. Die Jenny Craig Plan beginnt mit einer Eins-zu -eins- Beratung , die in einem Zentrum oder über das Telefon erfolgen kann. Der Plan besteht aus gefrorenen zubereiteten und Trockennahrung , die mit frischen Milch ergänzt wird und Produkte aus dem Lebensmittelgeschäft . Jenny Craig konzentriert sich auf Teil Kontrolle und Aufrechterhaltung eines aktiven Lebensstils . Die Jenny Craig Organisation bietet Pläne, die in der Länge und individuell variieren. Mitglieder, die sich in der Online- Jenny Direct Programm teilnehmen müssen Mahlzeiten an sie geliefert . Jenny Craig bietet auch Mahlzeit Pläne für Männer , Jugendliche und Vegetarier.
TOPS
TOPS ( Take off Pfund vernünftig) wurde 1948 von Esther Manz als gegründet eine gemeinnützige Organisation, die den Menschen helfen, zu erstellen und zu pflegen einen gesunden Lebensstil. Das Programm hilft Menschen bei der Bewältigung Verhaltensweisen, die mit Lebensmittelverbrauch und gesunde Aktivitäten verbunden. TOPS bietet keine Mitglieder mit einem bestimmten Ernährungsplan , sondern erkennt die Notwendigkeit für kleine Veränderungen statt einer drastischen Reduzierung der Kalorien. Die Organisation ruft die Mitglieder , die Lebensmittel -Austauschprogramm verwenden oder die Einrichtung eines Ernährungsplan mit einem Arzt . TOPS Mitglieder treffen sich einmal in der Woche mit ihrer Gruppe für eine private wiegen und Gruppendiskussion . Mitglieder auch in Gruppenveranstaltungen wie Kundgebungen und Exerzitien teilzunehmen.
Weight Watchers
Weight Watchers gibt es schon seit 1963 und hat einen ähnlichen Ansatz zu den Spitzen, obwohl es ein Profit-Organisation . Weight Watchers Mitglieder können entweder mit einem lokalen erfüllen Kapitel oder an einer einzelnen Gewichtsverlust-Programm online. Weight Watchers bietet Rezepte auf einem Punktesystem . Lebensmittel sind zugewiesenen Punkte und Mitglieder verfolgen Punkte statt Kalorien. Meetings gehören private wiegen Ins und Gruppe Unterstützung und Beratung , während der Online- Programm können Mitglieder verfolgen ihre individuellen Erfolg und gibt ihnen Zugang zu erarbeiten, Demonstrationen und Videos.
Nutrisystem
Nutrisystem , ursprünglich als Shape Up , eine Franchise von Gewichtsverlust Zentren , wurde im Internet 2000. Anders als die meisten Gewichtsverlust Organisationen , spielt es keine Gruppentreffen oder individuelle Unterstützung durch einen Mentor oder Berater. Die Organisation konzentriert sich auf Teil gesteuert Mahlzeit ersetzen , die sowohl Männer und Frauen gezielt und beinhaltet Mahlzeit Pläne für Diabetiker und Vegetarier. Mitglieder können online beitreten und haben die Wahl zwischen der Bestellung eines vorgeplanten 28 Tage Verpflegung oder können ihre eigenen individuellen Plan erstellen. Das Programm beinhaltet drei Mahlzeiten am Tag sowie Snacks . Das Essen ist direkt an die Mitglieder "Türen geliefert . Mitglieder können wählen, in dem Plan von Monat zu Monat teilnehmen oder Einrichtung wiederkehrenden Lieferung .
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