Coral Calcium für Weight Loss

Laut Dr. Stephen Barrett, schreibt Beiträge für QuackWatch.org , einen Watchdog -Website für Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt, ist Korallen Kalzium ein Nahrungsergänzungsmittel soll aus Resten von lebenden Korallen , die von Korallen gefallen abgeleitet werden Riffe. Sie sind Kalkstein, der in Korallen ursprünglich als Schutzschale hergestellt Organismen . Er sagte, Anbieter von Korallen Kalzium stellen sie als eine Rundum- Gesundheit Förderung Ergänzung aber ist es den Verbrauchern helfen, Gewicht zu verlieren , da die Unternehmen behaupten ? Wie Calcium Unterstützt Gewichtsverlust

Laut einer Studie vom März 2009 von der British Journal of Medicine, hat sich gezeigt, dass Kalzium auf den Gewichtsverlust verschmähen . Eine Gruppe von Frauen wurden nach dem Zufallsprinzip eingeladen, an einem 15 -Wochen- Experiment teilzunehmen. Alle wurden strenge Richtlinien für wie viele Kalorien sie einnehmen könnte gegeben, aber die Hälfte der Frauen wurde gesagt, dass eine Tablette pro Tag enthält 1200 mg Kalzium zu nehmen. Am Ende der 15 Wochen wurde die Calcium- Gruppe gezeigt, 6 kg (11 Jahre) verloren haben, während die andere Gruppe wurde gezeigt, dass nur 1 kg (2 Jahre) verloren. Sie kamen zu dem Schluss, dass diejenigen, die einen Mangel an Kalzium hatte waren versucht , mehr zu essen , um sich für sie , während eine Fülle von Kalzium den Appetit gezügelt .

Die Studienautoren, dass Frauen begann zu bemerken eine Änderung im Gewicht innerhalb von zwei Wochen .

Mike Adams, schreibt Beiträge für NaturalNews.com , sagt, dass Korallen Kalzium ist eine " bequeme, sichere Weg, um das Kalzium auf Ihre Ernährung , die Sie unterstützen Ihren Gewichtsverlust Bemühungen müssen hinzufügen . " Er sagte, dass viele Amerikaner glauben, dass der Verzehr einer Scheibe Käse Pizza oder trinkt ein Glas Milch gesund sind Möglichkeiten, um mehr Kalzium zu bekommen , aber Pizza wird mit Natrium und gesättigte Fettsäuren und Milch mit zu viele Hormone zu zählen eingenommen geladen. Coral Calcium, sagt er, hat eine der höchsten Konzentrationen von Kalzium in einem Nachtrag auf dem Markt, und Kalzium ist erwiesen, um die Gewichtsabnahme zu unterstützen.
Unter Coral Calcium

Coral Calcium kann in den meisten Geschäften, in denen Apotheke over-the -counter Nahrungsergänzungsmittel verkauft werden erworben werden. Walgreens.com und iHerb.com sowohl Schiff Korallen Kalzium . Ab September 2009 , eine Flasche über 300 Kapseln für fast $ 20 verkauft , und die Flasche die zwischen einem und drei Pillen pro Tag nehmen. Die Ernährungs-Fakten erklären, dass jeder 1.000 Milligramm- Kapsel enthält 350 mg Kalzium .

Da Korallen enthält Spuren von Mangan, Strontium und auch Uran, ist die Ergänzung nicht gut für uns oder unseren Magen. Sharon Lawrence schrieb einen Artikel über Kalzium für USAToday.com im Jahr 2004 , die besagten, dass die Hauptnebenwirkungenaller Kalziumpillen, nicht nur Korallen Kalzium , sind Magen-Darm- Probleme , Blähungen, Völlegefühl und Magenschmerzen . William Keane , Direktor der Naturschutzforschung und Reef Check , sagte Lawrence , dass es viel sicherer Möglichkeiten, um Kalzium zu erhalten. Riffe , sagte er, unter ständiger Bedrohung durch ökologische und vom Menschen verursachten Gefahren.
Medical Gefahren von Coral Calcium

Coral Calcium- Produkte werden aus Kalzium Carbonat gemeinsam Felsen und Kalksteinvorkommen gefunden. Wissenschaftlich gibt es nicht viel Unterschied zwischen Korallen Kalzium und anderen Kalziumpräparate wie Tums . Aber Dr. Barrett sagte, er sei nicht überzeugt, dass Korallen Kalzium ist eine bessere Alternative als die Anpassung der Ernährung mehr Kalzium -reiche Lebensmittel ( wie Käse , Brokkoli und Magermilch ) enthalten.

Während Dr. Barrett schreibt, dass Korallen Kalzium kann arbeiten, wie es ist einfach eine konzentrierte Form von Kalzium, das sich bewährt hat , Menschen zu helfen , Gewicht zu verlieren . Es ist einfach nicht in der Art, Barfuß schlägt .

Erstens, schreibt Dr. Barrett, es ist die psychologische Gefahr, sagen die Menschen , dass Kalzium hilft , Gewicht zu verlieren , ohne ihnen zu sagen, auch die Gefahren der Einnahme von zu viel von einem Mineral . Dr. Barrett weist auf den Anspruch , die Robert Barfuß, Entwickler der Korallen Kalzium Pille, macht, wenn er sagt in seiner Dauerwerbesendung , dass in "allen Kulturen, in denen Menschen leben sehr lang, alle Menschen verbrauchen 100.000 Milligramm Kalzium . " Dr. Barrett weist darauf hin , dass auch nahe, dass viel Kalzium Nierenversagen und würde den sicheren Tod führen. Er schreibt, dass das Institute of Medicine empfiehlt, nicht mehr als 2.500 Milligramm pro Tag .

Zweitens macht Barfuß keine Erwähnung Ergänzung moderate Mengen von Korallen Kalzium mit einer gesunden Ernährung . Es ist nicht , wie Dr. Barrett sagte , die Korallen Kalzium, die Sie Gewicht verlieren wird . Es ist die Moderation von den Appetit , die mit zunehmender Kalziumzufuhr , die hilft , Gewicht zu verlieren kommt . Auch während eine Erhöhung der Calcium ist nachgewiesen worden, mit Bluthochdruck und anderen Kreislaufproblemen helfen, ist es die Zugabe der Übung in der Ernährung , die das Herz pumpt hält stark, nicht das Knallen der Pillen.