Coconut Oil & Stoffwechsel

Es gibt viele Kokosöl auf dem Markt, aber nicht alle von ihnen haben die gleichen gesundheitsfördernden Eigenschaften . Kokosöl ist das Thema viel wissenschaftliche Forschung. Es ist erwiesen , mehrere gesundheitliche Vorteile, einschließlich der Fähigkeit, die Stoffwechselrate erhöhen. Virgin Coconut Oil

Virgin Kokosöl wird aus frischem Kokosnussfleisch hergestellt und nicht durch viele der Prozesse , die andere Kokosöle ertragen zu gehen. Es sind keine Chemikalien oder hohen Temperaturen bei der Herstellung dieses Öl , so die gesunden Eigenschaften des Kokosöl bleiben erhalten.

Es ist wichtig zu verstehen, dass raffinierte Kokosöl sollte nicht zur Gewichtsreduktion eingesetzt werden. Dieses Öl erfährt eine Bleich-und desodorierende Prozess, der viele der gesunden Vorteile des Kokosöl , einschließlich der Störung der Fettsäurebilanz der Öl verbraucht . Diese raffinierte Öl wird nicht steigern den Stoffwechsel .
Fett oder Kohlenhydrate

Kokosöl hat weniger Kalorien als andere Öle, und weniger Fett. Der Körper nutzt eigentlich Kokosöl anders als mit anderen Öl. Da Kokosöl ist mehr wie ein Kohlenhydrat als ein Fett, tatsächlich nutzt der Körper Kokosöl , um Energie zu produzieren.
Metabolic Rate

Kokosöl besteht aus mittelkettigen Fettsäuren, die leicht vom Körper absorbiert werden . Dadurch , Kokosöl hilft, die Stoffwechselrate erhöhen. Die mittelkettigen Fettsäuren in Kokosöl sind nicht wie andere Fette gespeichert , aber schnell als Energiequelle verbrannt.

Bruce Fife, Autor von "The Coconut Oil Miracle ", besagt, dass " Kokosöl erhöht nicht nur die Stoffwechsel bald nach seinem Verbrauch , sondern die Stoffwechselrate bleibt für mindestens 24 Stunden nach dem Essen erhöht. " Das ist phänomenal Nachrichten für Menschen, die ihren Stoffwechsel anzukurbeln.
Hypothyreose

In einem Interview auf Webmd.com , Fife besagt, dass die Arten von Ölen in Kokosöl gefunden Stoffwechsel ankurbeln. Er empfiehlt auch die Verwendung von Kokosnussöl durch Menschen, die von Hypothyreose leiden. Hypothyreose ist eine Bedingung , die den Stoffwechsel ab, was die Gewichtsabnahme extrem schwierig macht.

Kokosöl kann helfen, beschleunigen den Stoffwechsel der Patienten und ihnen helfen, Gewicht zu verlieren. Fife , sagte , dass viele dieser Menschen können tatsächlich das Gefühl , den Prozess der ihren Stoffwechsel Wechsel. " Einige Menschen mit Schilddrüsenunterfunktionmir sagen, sie fühlen sich warm und ihre Körpertemperatur steigt ein oder zwei Grad nach dem Verzehr von Kokosöl. "
Weight Loss

Eine Studie aus McGill University in Kanada haben gezeigt, dass das Ersetzen aller Öle in der täglichen Ernährung mit Ölen wie Kokosöl in einer signifikanten Menge von Gewichtsverlust führen . Eine Person kann bis zu 36 Pfund in einem Jahr zu verlieren , ohne auch nur die Änderung ihrer Ernährung. Allerdings ist es wichtig zu beachten , dass Kokosöl kann zu Gewichtszunahme führen, wenn es über gegessen wird , wie jedes gesunde Lebensmittel.