Suchen Sie einen ruhigen Ort in den Morgen , die Sie für die Privatsphäre haben kann. Sprich ein Gebet bitten Willenskraft für den Tag. Fragen Sie nach Führung , gute Auswahl von Lebensmitteln zu helfen, Gewicht zu verlieren, im Laufe des Tages .
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Sprich ein Gebet zu bitten, Ihre körperliche Verlangen nach Essen entlastet werden. Denken Sie daran , dass Essen wird oft als ein Komfort -Mechanismus verwendet . Ein Gebet , bevor Sie für Lebensmittel zu erreichen wird Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren. Statt griff für einen Snack , ein Gebet zu sprechen . Gott wird Sie Ihr Verlangen lindern , wenn Sie wirklich glauben.
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Sprich ein Gebet vor jeder Mahlzeit zu danken . In dein Gebet , fragen Sie nach Willenskraft, um nicht in der Sünde der Völlerei und über-Genuss zu engagieren. Sprich das Gebet zu bitten, für Stärke nur essen, was Ihr Körper braucht , um zu gedeihen und gesund sein. Dies wird Ihnen helfen , schnell Gewicht zu verlieren und halten Sie Ihren Gewichtsverlust.
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Am Abend ein Gebet des Dankes für Ihren Gewichtsverlust , Willenskraft und machen Sie Ihren Körper gesund. Glauben Sie an die Kraft Gottes und an sich selbst glauben . Bevor Sie es kennen , werden Sie Gewicht verlieren und halten das Gewicht Verlust, weil Sie Gebet und Gott verwendet, um Gewicht zu verlieren.
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