Honig & Zimt für Weight Loss

Honig und Zimt in der Regel nicht eine Würze und Gewürz Sie mit Gewichtsverlust koppeln würde . Ihr süßer Qualitäten sind in der Regel mit zuckerhaltigen Desserts verbunden. Beide Wirkstoffe haben jedoch natürlichen Komponenten , die Ihnen helfen , Schuppen Pfund und gesund zu bleiben . Gesunde Honig

Honig ist schon seit mehr als 2.000 Jahren und immer als ein natürliches Heilmittel für eine Vielzahl von Beschwerden eingesetzt. Honig enthält Zucker. Aber aufgrund der natürlichen Zucker , im Gegensatz zu raffiniert, enthält Honig auch Vitamine und Mineralstoffe. Honig hilft auch bei der Verdauung , weshalb Ernährungswissenschaftler empfehlen einen Teelöffel es nach einer schweren Mahlzeit . Honig kann helfen, schützen und Mantel das Immunsystem , das ist , warum wir gesagt, Tee mit Honig trinken , wenn wir eine Erkältung, Halsschmerzen oder Grippe .
Gesunde Zimt
< br >

Zimt ist nicht nur ein Gewürz verwendet werden, um Smoothies oder Cappuccino mehr zu versüßen. Das Gewürz , das historisch als wertvoller als Gold hat viele gesundheitliche Vorteile , einschließlich der Verbesserung der Gehirnfunktion , Speicher sowie Geschwür, Hefe- Infektionen und Harnwegsinfektionen Prävention.
Honig und Weight Loss

Die Hauptkomponente in Honig, der Kampf der Gewichtszunahme hilft, ist seine Nährstoffe . Nährstoffe sind in der Gewichtsverlust Prozess wichtig, da sie die Fettzellen auflösen und Cholesterinspiegel zu senken . Honig hat auch eine starke Quelle von Energie und ist leicht in Glukose , so dass es viel leichter zu verdauen als Zucker. So kann Honig als Zuckerersatz , wenn möglich.

Honig enthält auch eine leistungssteigernde Substanz , die Energie erhöhen und sportliche Leistung hilft verwendet werden. Es hilft auch bei der Erhaltung gesunder Blutzuckerspiegel und fördert den Muskel Erholung nach der Arbeit aus.
Zimt und Weight Loss

Zimt hat viele Vorteile, aber seine Hauptkomponenteist Gewichtsverlust seine Fähigkeit , den Blutzucker zu senken und zu verhindern, Diabetes und Metabolisches Syndrom . Ähnlich wie Honig, Zimt senkt auch Cholesterin und schafft eine thermogene brennen. Seine Wirkung auf die körpereigene schlechte Cholesterin hilft auch bauen Insulinresistenz für diejenigen, die an Diabetes leiden .
Tipps

Honig und warmem Wasser ist ein guter Weg , um gespeicherte Fettzellen mobilisieren und brechen sie auf. Auch Honig und Zitronensaft eine gute Kombination , weil der Vitamin-C- Inhalte Zitronensaft zu bekämpfen Gewichtsverlust. Mischen Honig und Ingwer ist auch gut für die Bekämpfung der Gewichtsverlust, wie Ingwer beschleunigt den Stoffwechsel.

Honig und Zimt zusammen in warmem Wasser ist große Lösung für einen leeren Magen , das Immunsystem zu bauen, und können ein Schluck etwas Süßes nach dem Essen die Verdauung statt einer schweren Dessert helfen.