Magen & Belly Weight Loss & Tea

Der Tee-Pause , eine Tradition in vielen Kulturen , hat sich zu einem Gesundheitsmodeerscheinung . Tees aller Art haben viele positive Leistungen, einschließlich der Steigerung der Stoffwechsel . Verlieren Bauchfett ist ein Bonus. Vorteile

Verschiedene Studien von Dr. Swen Wolfram festgestellt, dass " das Trinken von grünem Tee verringert Gewicht und Fettmasse . " Koffein und Epigallocatechin-Gallat (EGCG) dem Körper helfen, Gewicht zu verlieren, durch die Kontrolle des Blutzuckers, brennen Bauchfett und Erhöhung der Stoffwechsel . (Wolfram 2006)
Missverständnisse

Es ist nicht bewiesen , dass grüner Tee den Appetit unterdrückt . Labor- Ratten, die mit grünem Tee injiziert wurden, hat eine Abnahme der Appetit aber diejenigen, die grünen Tee trank nicht. Eine Abnahme der Appetit würde erfordern, trinken große Mengen an grünem Tee. ( Grüner Tee Gewichtsverlust )
Effects

Die Wirkung von grünem Tee kann erhöht werden, wenn durch regelmäßige Bewegung begleitet . Laborversuche zeigten, dass Mäuse, die ausgeübt und trank grünen Tee verloren 89 Prozent an Gewicht gewonnen, während diejenigen, die grünen Tee trank, verlor 47 Prozent. Übung erhöht die Gewichtsverlust-Effekt und hilft Magen Fett zu verbrennen. Die gleiche Studie zeigte, dass das Trinken von grünem Tee produziert bessere Ergebnisse als Bewegung allein . (Wolfram 2006 )
Zeit

Erwarten Sie keine schnellen Ergebnisse . Acht Pfund Gewichtsverlust pro Jahr ist für die normale Erhöhung des Stoffwechsels , die grünen Tee bietet realistisch.
Warnung

Mit einem hohen Anteil an Koffein kann mit den Vorteilen stören von grünem Tee. Mit Hilfe von kleinen Mengen von Koffein helfen die Vorteile der höheren Stoffwechsel und die Fettverbrennung.