Weight Loss & Fruchtbarkeit

Das Körpergewicht spielt eine Rolle , wie gut eine Frau reproduktive System funktioniert. Übergewicht kann dazu führen, Frauen zu stoppen Eisprung oder unregelmäßige Menstruationszyklen , so dass es viel schwieriger oder gar nicht zu begreifen. Gewichtsverlust kann manchmal dazu führen, eine Frau normalerweise Eisprung zu beginnen. Zur gleichen Zeit , kann Gewicht zu verlieren zu schnell auch einen negativen Einfluss auf die Fruchtbarkeit . Die Fakten

Nach Angaben der American Society for Reproductive Medicine , Frauen , die übergewichtig sind, haben ein erhöhtes Risiko für Unfruchtbarkeit, eine niedrigere Rate von Erfolg mit der Behandlung der Unfruchtbarkeit und ein erhöhtes Risiko für eine Fehlgeburt . Eine Person mit einem Body-Mass- Index (BMI) von 30 oder höher wird als fettleibig.
Probleme

unregelmäßige Menstruationszyklen kann ein Zeichen , dass eine Frau keinen Eisprung sein . Dr. Clarissa Gracia , eine reproduktive Endokrinologe an der Universität von Pennsylvania Penn Fertility Care Center , schrieb in einem Artikel , dass 30 bis 40 Prozent der übergewichtigen Frauen haben in Studien gezeigt, unregelmäßige Menstruationszyklen haben .

die Behandlung

Eine häufige Ursache von Fertilitätsstörungen bei übergewichtigen Frauen ist die Tatsache, dass sie aufgehört haben Eisprung . Die ASRM berichtet, dass Gewichtsverlust von 5 Prozent bis 10 Prozent deutlich Eisprung und die Geburtenraten zu verbessern.
Überlegungen

Rascher Gewichtsverlust kann auch einen negativen Einfluss auf die Fruchtbarkeit . Frauen , die wollen nur fünf bis 10 Pfund zu verlieren, sollte sicherstellen, dass sie dabei in einer gesunden Art und Weise . Zu verlieren zu schnell zu viel Gewicht kann eine Frau den Eisprung Zyklus stören , nach Joanne Larsen, einem registrierten Ernährungsberater , die die Website Dietitian.com läuft . Larsen empfiehlt, dass Frauen, die versuchen zu begreifen und wollen , Gewicht zu verlieren , tun dies mit einer Rate von ein bis zwei Pfund pro Woche. Bewegung und eine ausgewogene Ernährung, die reichlich Vitamine und Mineralstoffe enthält sind der Schlüssel zu halten das reproduktive System funktioniert.
Bottom Line

Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts ist wichtig, eine Frau reproduktive Gesundheit. Übergewichtige Frauen sollten einen Arzt , ein gesundes Gewicht - Verlust-Plan , um die Fruchtbarkeit zu verbessern konsultieren. Eine gesunde Ernährung und eine gute Übung Plan sind der Schlüssel für sichere Gewichtsmanagement für Frauen, die versuchen zu begreifen .