Papaya -Enzyme Papain enthalten . Papain wird verwendet, zu brechen und zu verdauen Fleisch und Proteine. Dies ist in einem Gewichtsverlust Regime von wesentlicher Bedeutung.
Alpha Amylase und Protease
Papaya -Enzyme Alpha-Amylase -und Protease enthalten. Diese beiden Enzyme helfen, brechen und zu verdauen Stärken, Kohlenhydrate und Proteine . Sie können auch einen Schub geben, um den Stoffwechsel.
Superenzym und Ballaststoffreiche
Papaya Enzyme wirken wie ein Super -Enzym. Sie haben nicht nur Proteine, Kohlenhydrate und Stärken brechen , sie helfen auch, verdauen Fette, beschleunigen den Stoffwechsel und als ein Gewichtsverlust Ergänzung zu handeln. Papayas sind reich an Ballaststoffen . Fiber hilft einer Person, sich voll und verhindert Verstopfung . Ballaststoffreiche Lebensmittel sind ein Muss auf jeder Gewichtsverlust Diät-oder Pflegeprogramm .
Wie wählt man eine Papaya
Eine reife Papaya von grün auf einem orange eingeschaltet haben /gelbe Farbe. Es sollte weich, noch etwas fest sein. Wählen Sie eine Papaya ohne sichtbare Flecken oder Hautunreinheiten . Das Innere oder Fleisch eines Papaya sollte leuchtend orange mit schwarzen Samen sein . Schälen und in Scheiben wie eine Melone .
Ergänzungen oder die Frucht
Papayas haben eine weiche Textur und Geschmack etwas wie Pfirsiche und Ananas . Sie werden in Scheiben geschnitten und lecker als Snack gegessen. Tablets sind auch in leckeren Kautabletten oder Kapseln erhältlich.
Überlegungen
Papaya -Enzyme helfen dem Körper brechen und zu verdauen Fleisch, Proteine, Fette , Kohlenhydrate und Stärken. Sie können auch beschleunigen den Stoffwechsel . Zwar gibt es eine Korrelation zwischen Gewichtsverlust und Papaya- Enzyme , Verringerung der Kalorien und Bewegung sind immer noch optimal für die Gewichtsabnahme.
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