Die besten Diät- Mahlzeit Pläne

Die besten Diät-Plan ist einer, der schnell Ergebnisse bietet mit so wenig Aufwand wie möglich. Es gibt zwei Möglichkeiten , dies zu tun : essen, eine vorgefertigte Menüs oder essen nichts. Der Master Cleanse ist ein guter Weg , um Gewicht zu verlieren, wie es ist super einfach , Sie die gleiche Sache verbrauchen jeden Tag und es ist sehr wenig Kalorien so dass es schnell wirkt. Der andere Plan ist, vorverpackte Lebensmittel aus einem Menü für Sie bereitgestellt essen. Master Cleanse

Einer der beliebtesten Flüssigkeit ist das Master Cleanse . Diese Diät gibt es schon seit 1970 , aber immer noch als eine Modeerscheinung, die von vielen Menschen . Es hat eine Menge Aufmerksamkeit bekommen so viele Sterne , wie Beyonce, habe es für schnellen Gewichtsverlust sowie Entgiftung eingesetzt.

Das Protokoll für die Master Cleanse ist wie folgt. Jeden Tag des reinigen Sie Ihre Aufnahme zu begrenzen, um 1.200 Kalorien , die aus einer Mischung Limonade konsumiert werden. Die Limonade wird aus Zitronensaft und Ahornsirup mit einer Prise Cayennepfeffer in zwei Liter Wasser gemischt werden. Dieses Getränk ist alles, was Sie über die 10 -Tage-Frist zu konsumieren. Neben der Begrenzung der Ernährung auch ein Abführmittel trinken Tee oder ein Salzwasserspülung, die waschen Ihre Doppelpunkt hilft . Nach 10 Tagen nach dieser Kombination von Ernährung und Spülen Sie beseitigen alle Restmüll aus Sie Doppelpunkt. Der Nebeneffekt dieser Diät ist , dass Sie auch ganz Ausschneiden von anderen Substanzen , wie Koffein und Alkohol.
Nutrisystem

Nutrisystem ist eine weitere beliebte Diät, die viel nimmt das Rätselraten bei der Diät. Sie bieten Ihnen eine Tageskarte , die angeblich machen, Gewicht zu verlieren. Die Diät ist so konzipiert, müssen Sie essen eine bestimmte Anzahl von Kalorien pro Tag über mehrere vorgegebene Mahlzeiten. Sie schicken Ihnen das Essen und das Menü , so dass buchstäblich alles, was Sie tun müssen, ist essen, was sie sagen, wenn sie sagen . Die meisten Lebensmittel nicht gekühlt , so dass es leicht, mit Ihnen zu bringen.
Jenny Craig

Jenny Craig ist eine andere einfach zu folgen Diät Plan, ein Diät-Lebensmitteln in Fertigpackungen mit Lebensmitteln, die Sie kaufen, und bereiten Sie sich enthält . Sie umreißen ein Menü, das Sie brauchen, um zu erfüllen , um das Gewicht zu verlieren. Wie Sie durch das Programm bewegen, Sie werden ermutigt, mehr von Ihrer eigenen Lebensmittel , die es ein wenig schwerer zu machen, voll erfüllen kann kochen , wenn Ihr Zeitplan nicht viel Zeit zum Einkaufen und Kochen zu ermöglichen.