Bibel -basierte Gewichtsverlust

Abnehmen kann eine der größten Herausforderungen in Ihrem Leben sein. Aus irgendeinem Grund , auch Menschen, die ganz erfolgreich in anderen Bereichen ihres Lebens noch mit Erreichung und Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts zu kämpfen. Viele Christen wissen nicht, dass die Bibel viel über ein gesundes Leben zu sagen. Statt Kampf durch eine Modeerscheinung Diät nach der anderen , sollten Christen versuchen einen neuen Ansatz zur Gewichtsabnahme durch die Bibel zu lesen , um zu sehen , was es über die Bedeutung der gesund und mit Gebet als ein Werkzeug , stark zu bleiben und der Versuchung widerstehen , sagt der gesamten Gewicht Verlust Reise . Fasten

Fasten ist ein gemeinsames Auftreten in der Bibel. Apostelgeschichte 13.03 sagt: " So, nachdem sie gefastet und gebetet hatten, legten sie ihnen die Hände auf und schickte sie ab. " Psalm 35:13 sagt: " Doch wenn sie krank waren , habe ich in Sack und demütigte mich mit Fasten. " Fasten ist nicht ein Weg, um Gewicht zu verlieren, aber das Fasten ein Weg, um eine neue Diät beginnen. Wählen Sie einen Tag fasten und zu beten über Ihre Ziele Gewichtsverlust. Commit Ihren Gewichtsverlust Bemühungen zu Gott. Trinken Sie viel Wasser , um von zu dehydrieren halten. Der Tag nach dem Fasten werden Sie in der Lage, Ihre Ernährung mit der richtigen Einstellung zu beginnen.
Tut alles zur Ehre Gottes

den Bibel-Vers 1. Korinther 10.31 sagt: " Also, ob Sie essen oder trinken oder was auch immer Sie tun , tun alles für die Ehre Gottes . " Dies ist ein ausgezeichneter Ausgangspunkt für eine biblische Gewichtsabnahme . Über den Tag , fragen Sie sich , ob die Lebensmittel, die Sie über zu essen würde , Gott zu verherrlichen . Wenn Sie zu erreichen sind für ungesunde Snacks, aufhören und beten um Gottes Hilfe , der Versuchung zu widerstehen und ihn bitten, Ihnen helfen, etwas Gesundes zu essen zu finden .
Tempel des Heiligen Geistes

Korinther 6.19 und 20 sagen: " Wisst ihr nicht, dass euer Leib ein Tempel des Heiligen Geistes ? ... Deshalb ehren Gott mit Ihrem Körper. " Schreiben Sie diesen Vers aus und kleben Sie es auf Ihren Kühlschrank und alle Schränke mit Snacks . Erinnern Sie sich ständig an, dass Sie Ihren Körper , weil Sie der Tempel des Heiligen Geistes sind . Der Heilige Geist verdient einen gesunden, starken Körper innerhalb leben.
Moderation in Food Choices

Sprüche 25:27 a sagt: "Es ist nicht gut, viel Honig essen . " Gott sagt nie, wir sollten nicht Lebensmittel, die wir genießen, essen, vor allem Süßigkeiten. Er sagt einfach, wir sollten nicht zu viel von einer guten Sache zu essen. Begrenzen Sie sich einen süßen Leckereien am Ende jeder Woche als Belohnung für das Festhalten an Ihre Diät-Plan .
Übung

Paul verwendet viele Analogien, die läuft beziehen und körperlich fit . Zum Beispiel, in 2. Timotheus 4.07 Paul sagte: "Ich habe den guten Kampf gekämpft, ich habe den Lauf vollendet , ich habe Glauben gehalten . " Lauf vielleicht nicht die beste Übung für Sie sein, aber der Punkt ist, dass Paul immer erwähnt, Leichtathletik und Bewegung in einem positiven Licht . Yoga ist sehr gut für an Stärke . Statt der traditionellen Meditation, nutzen Sie die Zeit für das Gebet . Joggen Sie auf , während Sie Lobpreis und Anbetung Musik. Finden Sie eine Übung, die Sie genießen und bleiben Sie dabei.