Kanten ist in der Faser hoch - 81,2 Prozent. Die Faser ermöglicht Kanten im Volumen durch Aufnahme von Flüssigkeit im Magen erhöhen, so dass Sie sich voll schneller , so dass Sie weniger essen.
Kalorien
Kanten hat keine Kalorien drin . Sie können so viel oder so wenig , wie Sie wollen essen. Kanten hat keinen Geschmack oder Geruch, so können Sie es auf eine Reihe von Lebensmitteln hinzuzufügen.
Minerals
Es enthält Mineralien wie Kalzium , Phosphor und Eisen . Diese Mineralien helfen Ihrem Körper, Funktion und Muskeln aufbauen. Muskeln können Sie mehr Kalorien als Fett täglich durch Veränderung der Körperzusammensetzung und helfen Ihnen , Gewicht zu verlieren zu verbrennen.
Kohlenhydrate und Fette
Kanten hat keine Kohlenhydrate. Dies hilft Ihrem Körper die Kohlenhydrate, die in Ihrem Körper, bevor sie aufzubauen mehr gespeichert sind loszuwerden. Es hat auch kein Fett drin. Das reduziert das Gewicht durch den Verlust aller zusätzlichen Fettzellen.
Zucker
Kanten hat keinen Zucker , zusätzliche Probleme verursachen. Kanten hilft dem Körper, brechen die Glukose hat , weil Sie nicht in mehr Zucker bringen . Wenn Ihr Körper die Glucose- Abbau , reduzieren Sie die Kalorienzufuhr , weil Ihr Körper wird mit Energie.
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