Sind Lebensmittel, die Diuretika

Diuretikum Lebensmittel sind diejenigen , die dem Körper helfen, extra Wasser oder Flüssigkeit wird beibehalten loszuwerden. Diuretika werden auch verwendet, um bei der Gewichtsabnahme zu helfen. Beim Verzehr Diuretika, ist es eine gute Idee, verbrauchen auch viel Flüssigkeit . Water Retention

Konsum von zu viel Salz oder Zucker können den Körper Wasser und Flüssigkeiten zu behalten und zu aufgebläht. Wasserrückhaltevermögen kann auch durch einen Mangel an Eiweiß , Aminosäuren und B-Vitaminen verursacht werden.
Mit Diuretika

Diuretika sind nützlich für Menschen mit Ödemen, die eine Akkumulation von Fluiden in den Körper. Diuretika auch gut für Menschen mit Herzerkrankungen und Bluthochdruck , und Frauen mit PMS.
Flüssigkeiten

Grüner Tee das hohe Niveau von Koffein macht es zu einem ausgezeichnete Diuretikum. Apfelessig ist ein gutes Diuretikum, das Kaliumspiegel stabilisiert .
Furits und Beeren

Wassermelone und andere Melonen haben einen hohen Wassergehalt . Hohen Wassergehalt Tomaten 'hilft die Nieren Release Flüssigkeiten und Giftstoffe. Cranberries kämpfen Ödeme.
Gemüse und Kräuter

Spargel macht die Nieren härter arbeiten, um Giftstoffe . Artischocken helfen dem Körper zu lösen überschüssige Flüssigkeiten . Petersilie ist eine der besten Kräuter als Diuretikum verwendet. Meerrettich ist eine weitere gute pflanzliche Diuretikum.