Naturheilkunde & Gewichtsverlust

Naturheilkunde ist eine Behandlungssystem , das die körpereigenen Selbstheilungskräftefördert gleichzeitig die Faktoren , die den Prozess stören könnten. Die naturheilkundlichen Ansatz zur Gewichtsabnahme ist, die Ursache eines Symptoms und nicht das Symptom selbst behandeln. Naturheilkunde und Gewichtsverlust beziehen mehr als die Standard- " weniger essen, mehr Sport treiben "-Ansatz. Vielmehr wird der naturheilkundlichen Arzt des Patienten Gefühle , Gedanken und Handlungen in Bezug auf Lebensmittel , als auch ihre körperliche Verfassung zu erkunden , bei der Bestimmung der besten Gewichtsverlust -Ansatz. Finden Sie die Ursache

Einige Patienten berichten , dass sie richtig essen, regelmäßig Sport treiben und immer noch nicht, Gewicht zu verlieren. Wendy Hodsdon , ND, empfiehlt die Berücksichtigung zugrunde liegenden Ungleichgewichte, die sein Gewicht beeinflussen könnten, wie zB Schilddrüse, Hypophyse oder der Nebenniere Erkrankungen , Arzneimittelwechselwirkungen , Blutzucker Ungleichgewichte , oder Herz-oder Nierenerkrankungen. Heil Ungleichgewichte und Krankheit sollte der erste Schritt sein , bevor weitere Gewichtsverlust Strategien eingesetzt.
Psychologische Faktoren

Die naturheilkundlichen Arzt wird mit Gedanken und Gefühle des Patienten betroffen sein in Bezug auf Essen und Trinken. Unmindful Verbrauch von Kalorien füllt manchmal ein Bedürfnis nach Komfort und ist eine Reaktion auf unangenehme Gefühle. Sucht, Alkohol und Zucker auch erhebliche Kalorien zu einem ansonsten gesunden Ernährung und kann die Ursache der Gewichtszunahme . Die Behandlung der Sucht oder zugrunde liegenden emotionalen Bedürfnisse werden dem Patienten ermöglichen, mehr Kontrolle über ihre Kalorienverbrauch ausüben .
Healing Stoffwechsel

Naturheilkunde betrachtet den ganzen Menschen, nicht nur der Zustand. Patienten, die kämpfen, um Gewicht zu verlieren haben üblicherweise verwendeten extreme oder übermäßiger Ansätze , um den Verlust , die ihre Stoffwechselfunktion , wie z. B. in der Nähe von Hunger - Diäten , gefolgt von Essattacken oder zwang Cardio-Training , gefolgt von Perioden der Inaktivität beschädigt worden sein könnte gewichten. Laut Elizabeth Sutherland , ND, sollte der Schwerpunkt auf Schaffung einer gesunden Vollwertkost Diät , konsequente und ein angemessenes Maß an Bewegung und ausreichend Schlaf gewährleisten , die notwendig ist für den Körper zu heilen.
Individualisierte Behandlung gelegt werden

Naturheilgewichtsverlust Programme sind individuell auf den Patienten besonderen Umstände und Bedürfnisse einzugehen. Viele beliebte Gewichtsverlust Programme scheitern, nach der Connecticut Zentrum für Gesundheit , weil die one-size- fits-all- Ansatz kann nicht die Vielfalt der Faktoren, die zu Übergewicht beitragen , wie zum Beispiel eine Person, die Stress-Ebene , psychologischen und emotionalen Probleme anzugehen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und toxische Aufbau in Fettgewebe gespeichert. NaturheilgewichtsverlustProgramme betonen spezifische Empfehlungen einzigartig für jeden Patienten.
Balanced Lifestyle

Vor allem Naturheilkunde fördert einen gesunden , ausgewogenen Lebensstil und umfasst nicht nur Ernährung und Bewegung , aber emotionale und psychische Wohlbefinden , eine angemessene Zeit für selbst-Pflege und Entspannung und befriedigende Beziehungen als gut. Einzelpersonen werden geraten, Ungleichgewichte und Bereiche der Stress als Teil ihrer Gewichtsverlust Bemühungen für maximale Ergebnisse zu adressieren.