humanes Chorion Gonodotropin ist ein Hormon, das von einem Embryo kurz nach seiner Vorstellung veröffentlicht und ist die Grundlage für viele Schwangerschaftstests . HCG dient dazu, die Herstellung von anderen Hormon , Progesteron , die für die Schwangerschaft fortzusetzen. Der Entdecker der HCG-Diät , beobachtet , dass schwangere Frauen nicht übergewichtig zu werden und dass HCG Fett verhindert , die für langfristige Lagerung verwendet, wodurch Übergewicht begrenzen .
Die HCG -Protokoll
Vor Beginn der HCG -Plan , sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Der Arzt wird entscheiden, ob die HCG-Diät ist sicher für Sie. Sobald Sie werden gewogen und zu entscheiden, wie viele Pfunde Sie verlieren wollen , wird die Anzahl der Injektionen und Dauer der Behandlung bestimmt werden. In einer 26- Tage-Frist , werden Sie 23 Injektionen ( eine pro Tag ) von etwa 300 bis 400 mg je zu verwenden. HCG ist weit über das Internet , oder Sie können es von Ihrem Arzt erhalten .
Die Fünf-hundert Kalorien Diät
Während der Zeit der Injektion, folgen einem fünfhundert Kalorien pro Tag Diät . Ein durchschnittlicher Tag auf fünfhundert Kalorien würde auch ungesüßten Kaffee oder Tee zum Frühstück ; Süßstoffe sind in Ordnung. Mittagessen umfasst rund hundert Gramm (oder knapp ein Viertel Pfund) Kalbfleisch , Rindfleisch, Hühnerbrust, Felchen oder Schalentiere, eine Art von Gemüse (meist grüne Blatt ), eine Brotstange , und Apfel, Orange, eine Tasse Erdbeeren oder ein Hälfte einer Grapefruit. Abendessen würden die gleichen Möglichkeiten haben. Sie können einen Saft einer Zitrone pro Tag für Gewürze sowie Salz und Pfeffer zu verwenden. Butter , Öle und Dressings sind tabu . Tee, Kaffee, Wasser sind die einzigen Getränke erlaubt. 2 Liter Wasser pro Tag empfohlen.
Abschließende Gedanken
Die HCG-Diät hat sich als relativ sicher zu sein . Manche Leute berichten, Kopfschmerzen und Verlust der Libido , aber insgesamt sind die Nebenwirkungen , während einige die Wirksamkeit ist hoch. Sie sollten nicht HCG mehr als 40 Tage zu einer Zeit , aber Sie werden feststellen, dass es mehr als genug , um Ihren Gewichtsverlust Ziele zu erreichen.
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