Was kann für die lose Haut auf Beinen getan werden

Die einzige schlechte Teil über Gewicht zu verlieren ist die lose Haut, die oft folgt . Baggy Haut an den Beinen --- insbesondere die Oberschenkelbereich --- eine Last sein . Nicht nur, dass es Ihnen mit kurzen Hosen und Badeanzüge bei warmem Wetter unangenehm, aber es kann auch zu einem niedrigen Selbstwertgefühl . Wenn Sie suchen , um das Aussehen zu reduzieren oder loszuwerden schlaffe Haut sind mehrere Lösungen für jedes Budget und jeden Alters zur Verfügung. Fakten

lose Haut an den Beinen ist oft eine Folge von Diäten , ließ eine erhebliche Menge an Gewicht, oder zu schnell Gewicht zu verlieren. Alterung ist auch ein Faktor . Nach der Columbia University Gesunde Dienst sollte Ihrer Haut Elastizität als beim Schneiden Gewicht Baggy Haut vermeiden.
Übung

Der kostengünstigste Weg , um überschüssige Haut zu reduzieren Bein ist Übung. Wenn Sie bereits Gewicht verloren haben , den Schwerpunkt auf Kraft und Krafttraining. Kniebeugen arbeiten Oberschenkel und Oberschenkel, und stürzt sich auf die Oberschenkel und Gesäßmuskulatur . Wenn Sie in Ihrem Unterschenkel haben lose Haut, Wadenheben versuchen . Pilates sind auch eine hervorragende Möglichkeit , um Ihre Beine straffen . Alle Übungen können zu Hause oder in einem Fitnessstudio durchgeführt werden.
Nicht-chirurgische Lösungen

Mehrere Cremes und Lotionen sind in Supermärkten und Drogerien erhältlich , die behaupten, lose Haut zu straffen . Over-the- Counter-Cremes von Aveeno sind eine gute Wahl, wenn Sie ein Budget haben, oder Sie können teureren Marken wie Philosophie oder Bliss kaufen. Vor einer Investition in einem Produkt, einer Forschung die Zutaten. Vielleicht möchten Sie mit Ihrem Arzt, um ein Rezept Empfehlung zu sprechen. Zusätzlich ist eine gesunde Ernährung und Wasser verbessert die Hautelastizität . Verbrauchen eine Ernährung reich an Obst , Gemüse und mageres Fleisch.
Chirurgische Lösungen

Oberschenkelstraffung Operation entfernt überschüssige Haut, und nach docshop.com , gibt drei Arten verfügbar: Innen , bilaterale, und mediale Aufzüge. Die Erholungszeit ist mehrere Wochen und Risiken gehören schlaffe Haut und Blutgerinnung. Die meisten Versicherungen werden nicht für plastische Chirurgie , so müssen Sie mit Ihrem Arzt aus eigener Tasche bezahlen oder erhalten Finanzierung. Nach talksurgery.com eine Oberschenkelstraffung kostet ca. $ 4.000.
Überlegungen

Vor Beginn jeder Übung Programm oder der Suche nach der plastischen Chirurgie , konsultieren Sie Ihren Hausarzt , um Sie zu überprüfen medizinisch tauglich sind . Außerdem, wenn Sie Hilfe bei Lernübung Form benötigen, besuchen Sie einen Trainer oder ein Fitness -Klasse. Es ist leicht, sich beim Krafttraining und Widerstandstraining verletzt . Übung und nicht-chirurgische Lösungen werden nur verbessern das Aussehen der Haut lose Bein .