Trinken nur Herbalife Shakes kann nach einer Weile ermüdend und führen zu Ernährung Versagen. Um dies zu verhindern , versuchen die Einführung Abwechslung in Ihre Shakes durch Zugabe von Obst oder andere gesunde Zutaten. Spice up your Frühstück mit Chai Latte : . Hinzuzufügen Teil einer Banane, etwas Zimt , Ingwer , Nelken, flüssige Tee -Konzentrat und ein paar Eiswürfel auf ein Vanille -Shake Herbalife
Zur Mittagszeit , einen Käsekuchen -Shake Ihr Menü . Nur mischen und 1 Unze fettarme Frischkäse zu jedem Geschmack Herbalife Shake. Oder vielleicht doch lieber Apfelkuchen : versuchen Sie, ein paar Apfelscheiben und ein wenig Zimt zu einem Vanille -Shake
Abendessen ist in der Regel die Zeit, wenn das Verlangen einsetzte, vor allem, wenn auf eine flüssige Diät . . Wenn Sie sich selbst zu betrügen , indem sie essen eine Form von fester Nahrung in dieser Zeit , ist es fein --- Sie immer noch unerwünschte Pfunde zu verlieren. Helfen Sie Ihren Heißhunger mit einem Ananas- Kokos -Shake Orange entlasten : . Hinzufügen gefrorenen Ananasstücke auf einem Vanille -Shake Herbalife , zusammen mit Orange und Kokosnuss -Extrakt
Für eine warme Variante , versuchen einen heißen Café Mokka. Fügen Sie einfach eine Prise Zimt und ein paar Teelöffel Instant-Kaffee zu einem Schokoladen Herbalife Shake. Für den Urlaub , können Sie eine Eierlikör -Shake durch die Kombination von Zimt , Muskat und Vanille-Extrakt mit Vanille -Shake -Mix. Oder erstellen Sie eine Zuckerstange schütteln , indem ein paar Tropfen rote Lebensmittelfarbe und Pfefferminzextraktzu einer Vanille -Shake.
Warnungen /Tipps
Gewichtsverlust durch das Trinken nur Herbalife Erschütterungen können durch das Trinken von nicht mehr als drei Shakes pro Tag erreicht werden. Trinken Sie mehr als diesen Betrag kann die Gewichtszunahme aufgrund der Zunahme von Kalorien führen.
Die besten Ergebnisse beim Mischen Shake Zutaten , verwenden Sie einen Mixer .
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