Weight Loss & Insulin

Personen, die Insulin nehmen, um ihren Blutzuckerspiegel zu verwalten sind oft durch unerwünschte Gewichtszunahme geplagt. Obwohl Insulin kann der Körper dazu führen, dass zusätzliche Glukose als Fett zu speichern , können Sie Änderungen an Ihrer Ernährung und Lebensweise, um Ihr Gewicht in Schach zu halten.
Maßband
Was ist Insulin?

Insulin ist ein Hormon, das von einer Gruppe von Inselzellen , die in der Bauchspeicheldrüse gemacht wird . Insulin hilft Zellen im ganzen Körper zu absorbieren und nutzen die Glukose (Zucker) , die nach der Körper die Verdauungssystem bricht Essen bleibt . Die Glukose wird dann zur Energiegewinnung verwendet .
Bedeutung

Ohne Insulin würde unser Körper im wesentlichen in einem ständigen Zustand der Hunger sein . Insulin sorgt Zellen mit der Energie, die sie benötigen - Glucose - zu lebenswichtigen Funktionen. Ohne die Hilfe von Insulin, Zellen wären nicht in der Lage , um die Kalorien , die in Glukose gefunden werden, zugreifen.
Insulin Deficiancies und Widerstand

Menschen, die einen Mangel an Insulin sind klassifiziert mit Typ -1-Diabetes . Insulin Mängel werden mit Ersatzinsulin über Schüsse oder Pumpen behandelt. Menschen, die an Typ-2- Diabetes leiden , der häufigsten Art von Diabetes , werden resistent gegen Insulin. Das bedeutet, dass, obwohl die Insulinspiegel im Blut Ströme normal oder sogar überdurchschnittlich sind , ist nicht in der Lage , es zu benutzen ihren Körper . Insulinresistenz ist mit Medikamenten , eine sorgfältige Diät behandelt , und in einigen Fällen Insulinspritzen .
Weight Gain

Die Mayo Clinic sagt, dass Insulin und Gewichtszunahme gehen Hand in der Hand. Während der Insulintherapie arbeitet, um Diabetes unter Kontrolle zu halten , ist die unangenehme Nebenwirkung , dass die Fülle von Glukose im Körper windet sich , die in Fett umgewandelt .
Lebensstil Änderungen

vor der Einnahme von Insulin, die Sie möglicherweise in der Lage gewesen , eine große Menge an Nahrung , ohne zuzunehmen essen, weil Ihr Körper habe nicht mit dem Essen , wie es sollte . Aber jetzt, dass Sie auf Insulin sind, ist Ihr Körper in der Lage zu bekommen, was er benötigt, von Nahrung, so sollten Sie nicht haben , um so viel zu essen. Unter Insulin gerichtet , beobachten Sie Ihre Kalorienverbrauch, essen eine ausgewogene Ernährung und halten körperlich aktiv können Sie Ihre aktuelle Gewicht zu halten und auch Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren.
Medikamente Choices
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Wenn Sie feststellen, dass Essen eine ausgewogene Ernährung und die Einbeziehung tägliche körperliche Aktivität nicht Gewichtszunahme zu verhindern , sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Diabetes-Medikamente . Einige Diabetes-Medikamente sind in der Lage , um Gewichtsverlust zu fördern und kann auch ermöglichen es Ihnen , die Menge an Insulin, die Sie nehmen zu reduzieren.
Vorsichtsmaßnahmen

Nicht versucht , Mahlzeiten zu überspringen werden oder Insulindosen , Gewicht zu verlieren . Vernachlässigung , richtig zu essen oder nehmen Sie Ihre Insulin Hypoglykämie, die eine extrem niedrige Blutzuckerspiegelführen. Wenn unbehandelt, kann Hypoglykämie bei Schwindel , Krämpfe und Bewusstlosigkeit führen. Frühe Symptome sind Schwitzen , Angstzustände , Zittern , Hunger, Kopfschmerzen und trübe Sicht .