Körperfett Reduzierung Ergänzung

Eine zunehmend große Zahl von Menschen wünschen, sie könnten die paar Pfunde zu verlieren , sei es , in diese perfekte Jeans zu passen oder einfach nur um ein wenig gesünder. Einige Ergänzungen können in der Lage, mit diesem Ziel helfen.
Allgemeine Kategorien von Körperfett Reduzierung der Zuschläge

Drei Arten von Fett reduzieren Ergänzungen sind im Allgemeinen sicher und haben sich bewährt, um zu arbeiten : EGCG , CLA und Orlistat . Neue Ergänzungen kommen aus die ganze Zeit, und es ist wichtig , um das Etikett über möglichen Schaden wissen, lesen und zu sehen, welche Beweise gibt es der Ergänzung tatsächlich den Menschen hilft, Gewicht zu verlieren. Einige Ergänzungen können Schäden verursachen , wenn sie falsch gemacht , so ist es wichtig , vorsichtig zu sein bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel.
EGCG

EGCG ist Epigallocatechingallat und wird häufig gefunden in Tee. EGCG ist die wichtigste Antioxidans im Tee. Es gibt wesentlich mehr EGCG in grünem und weißem Tee als im schwarzen Tee. Untersuchungen zeigen, dass EGCG hilft steigern den Stoffwechsel und den Appetit zu unterdrücken, und hilft , Ihr Herz gesund , so dass eine Person mit einem Cardio-Programm zu halten. Menschen, die Nahrungsergänzungsmittel mit EGCG nehmen kann bis zu 20 Pfund verlieren . EBVG wurde auch gefunden, um im Kampf gegen Krebs, Herzerkrankungen und HIV , zusätzlich zu den Menschen hilft, Gewicht zu verlieren .
CLA

CLA , wie EGCG , ist ein Antioxidans . CLA , wie Linolsäure Konjugat bekannt ist, ist eine natürlich vorkommende Fettsäure, die sowohl Milch-und Fleischprodukten gefunden werden können. CLA verhindert, dass Fettzellen aus immer größer und muss mit einer ausgewogenen Ernährung und moderate Bewegung genommen werden. Wenn eine Person verliert ein wenig Gewicht von besseren und Bewegung Essen, CLA hilft, das Fett aus den Fettzellen durch Hemmung der Fähigkeit , mehr Fett zu speichern. CLA hat einige Risiken , darunter ein erhöhtes Risiko für Diabetes und in einigen Fällen können Menschen auf Insulin reagiert Behandlungen zu machen.
Orlistat

Orlistat ist auch als Tetrahydrolipstatin bekannt. Orlistat wird verwendet, um Übergewicht durch die Blockierung der Aufnahme von Fett zu kämpfen. Orlistat funktioniert haben den Nebeneffekt, Steatorrhoe , die ölige und losen Stuhlgang ist . Menschen, die Nahrungsergänzungsmittel mit Orlistat nehmen in der Regel verlieren 50 Prozent mehr Gewicht , als die Leute , die nicht mit Orlistat . Die FDA hat die Verwendung von Orlistat als Fett-Blocker genehmigt. Orlistat funktioniert am besten für Leute, die auf eine ausgewogene Ernährung sind mit moderater Bewegung .
Wichtiger Hinweis

Immer, wenn eine Person eine neue ergänzt, sollten sie ihren Arzt zu konsultieren . Wenn eine Ergänzung , lesen Sie das Etikett sorgfältig und Sie die empfohlene Dosis nicht überschreiten. Einige Ergänzungen können gefährlich sein, wenn sie nicht richtig getroffen oder , wenn sie über einen langen Zeitraum eingenommen werden . Einige Ergänzungen sind sicher zu verwenden , aber nicht erwarten, eine Wunderdroge , die magisch machen Sie dünn wird . Diese Ergänzungen oft nur ihre Forderungen zu erfüllen , wenn die Person isst ausgewogene Mahlzeiten und tut moderate Bewegung .