Eine der häufigsten Arten von Essig zur Gewichtsreduktion eingesetzt ist Apfelessig, eine Art von weißen Essig. Apfelessig ist der starke Entgiftung und Reinigung Mittel. Das Hinzufügen dieser Essig auf Ihre Ernährung wird helfen, brechen die Schleim im Körper, die anschließend hilft, die Funktion von lebenswichtigen Organen des Körpers zu verbessern gefunden. Apfelwein- Essig wird auch helfen, schädliche Bakterien in vielen Lebensmitteln neutralisieren.
Essigsäure
Die Essigsäure in Essig ist der Faktor, der bei der Gewichtsabnahme hilft. Nach den Forschungsteams an der Central Research Institute in Tokio, gibt es Hinweise, dass der Einsatz von Essigsäure verursacht die genetische Produktion von Proteinen, Fett abbauen bei Mäusen helfen.
White Essig Diät
Um eine Essig -Diät zu folgen, einfach trinken ein bis drei Teelöffel Essig etwa zehn bis fünfzehn Minuten , bevor Sie essen. Einige Leute finden , dass der Geschmack von Essig ist schwer, sich daran zu gewöhnen , so dass ausgehend von nur einem Teelöffel ist am einfachsten . Nach ein paar Tagen können Sie den Geschmack leichter zu hand finden.
Wenn Sie Essig als ein Gewichtsverlust Mittel verwenden, sollten gesunde Ernährung , die Wahl kleinen Portionen , Ausschneiden Junk Food und Süßigkeiten, und auch immer Experten moderate Bewegung .
Diät-Pillen
Es gibt Pillen und Ergänzungen, die Sie ergreifen können, um zu ersetzen tatsächlich trinken Essig für die Gewichtsabnahme . Dies ist hilfreich, wenn der Geschmack ist zu schwer zu nehmen . Schauen Sie online oder in einem lokalen Bioladen für Apfelwein oder Essig -Pillen , um mit Gewichtsabnahme zu helfen.
Detoxifying Effects
Die Verwendung von Apfelessig auch entgiftet die Leber, die der Gewichtsabnahme helfen können . Apfelessig ist auch bekannt, den Stoffwechsel zu erhöhen , auszugleichen, der Körper die Säure und sogar den Appetit zu reduzieren ist.
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