Ist es möglich, fünf Pfund pro Woche verlieren

In Sportarten mit Gewichtsklassen , wie Ringen und Boxen , müssen Athleten oft verlieren £ 5 in einer Woche zu einer bestimmten Gewichtsklasse konkurrieren? ; Diese Praxis , die als " Schneiden Gewicht " bekannt setzt auf Ausschwitzen Wasser statt Fettverbrennung. Fat Loss

Fett enthält 3.500 Kalorien pro Pfund , so brenn fünf Pfund reines Fett in einer Woche würde erfordern, brenn eine zusätzliche 17.500 Kalorien - ein Kunststück, das wäre schwierig , auch für diejenigen mit hohen . körperliche Fitness
Wasser Gewicht

der menschliche Körper besteht zu über 50 Prozent aus Wasser ; durch die Begrenzung der Nahrungsaufnahme und trainieren, um den Schweiß aus Wasser , der Körper kann mehrere Pfund Wasser Gewicht in einer einzigen Trainingseinheit zu verlieren.
Schneid Gewicht

Schneiden fünf Pfund Wasser Gewicht in einer Woche ist unter den Athleten und wird oft durch Laufen oder Radfahren in Schweißausbrüche, schwere Mäntel oder mit Saunen und Gummianzügen , um Schwitzen induzieren erreicht .
Gefahren

Rascher Gewichtsverlust kann zu Müdigkeit , Verwirrung und Benommenheit verursachen, und Wasser zu verlieren Gewicht kann zu Dehydratation führen .
Überlegungen

Wasser verlieren Gewicht ist nicht eine nützliche Methode , um dauerhafte Gewichtsabnahme und Gewichts werben, für sie zur Normalität zurückkehren , sobald Sie trinken, bis Sie zufrieden sind ; Schneiden £ 5 in einer Woche wird es leichter für die, die schwerer zu beginnen sind .