Was für Weight-Loss Coaching bezahlen

Wenn Gewichtsverlust ist eine Priorität ist, kann die Suche nach professioneller Hilfe eine gute Investition sein . Die Kosten für die Gewichtsabnahme Coaching kann stark variieren , basierend auf der Art der Berufs Sie wählen, um mit zu arbeiten. Ein Ernährungsberater kann mit der Ernährung zu helfen, während ein persönlicher Trainer wird auf Ihre Routine-Übung konzentrieren. Glücklicherweise ist bei einer Vielzahl von Preisen Gewichtsverlust Hilfe zur Verfügung. Online Support

Es ist einfach, Informationen über Gewicht zu verlieren Online zu finden, aber Websites, auf denen Sie sich anmelden , um ein Mitglied sein kann, mehr Motivation. Viele Diät -Websites bieten Tracking- Programme Hier geben Sie Ihren täglichen Kalorienaufnahme und die Aktivitäten , die Sie tun . Einige Websites bieten Foren , die Sie mit anderen, einschließlich Gewichtsverlust -Profis und andere Personen, die versuchen, Gewicht zu verlieren, zu interagieren .

Einige Gewichtsverlust Mitglieder-Seiten sind frei , weil sie durch Werbung unterstützt. Andere bieten ihre Dienste für eine Schutzgebühr , in der Regel weniger als 20 Dollar pro Monat. Es ist wichtig zu beachten Sie jedoch , dass die Informationen, die Sie auf diesen Websites zu finden ist in der Regel nicht personalisiert , sondern sind allgemeine Informationen . Doch einige finden diese Art der GewichtsverlustCoaching hilfreich und effektiv zu sein .
Ernährungs

Ernährungsberaterin wird auf Ihre Ernährung aussehen , bestimmen, wie viele Kalorien Sie sollten essen , um Gewicht zu verlieren und Ihnen helfen, einen Ernährungsplan zu erstellen. Suchen Sie nach einer Ernährungsberaterin , die eine Ausbildung in der Ernährung spezialisiert hat , entweder eine zertifizierte Ernährungsberaterin oder einen registrierten Ernährungsberater. Hüten Sie sich vor denen, die sich Ernährungswissenschaftler nennen, aber wirklich versuchen, Sie Ergänzungen zu verkaufen.

Die Kosten für eine klinische Ernährungsberater oder Ernährungsberater registriert kann durch Ihre Krankenversicherung abgedeckt werden. In diesem Fall zahlen Sie Ihre übliche Co-Pay- Menge . Wenn Ihre Versicherung nicht diese , oder Sie zu einem Spezialisten , der nicht in Ihrem Netzwerk besuchen möchten, kann es zwischen $ 50 und $ 175 pro Stunde oder mehr kosten.
Personal Trainers

Ein persönlicher Trainer wird auf dem Übungsplan zu konzentrieren, empfiehlt Cardio-Übungen und Krafttraining , um zu helfen , den Körper , die Sie wollen . Einige persönliche Trainer haben auch Schulungen in den Bereichen Ernährung und kann Empfehlungen über Ihre Ernährung zu machen.

Wenn Sie ein Mitglied eines Fitness-Studio sind, kann es personal- Trainingspakete mit einem Rabatt anbieten. Im Jahr 2009 waren sie in der Regel weniger als 50 Dollar pro Stunde. Ansonsten sind die Kosten für Personal Trainer in der Regel zwischen $ 60 und $ 80 pro Stunde. Sie kann in der Lage , die Menge , die Sie persönlich durch die Förderung zahlen Sie einen Freund zu Ihnen kommen zu reduzieren, die Aufteilung der Kosten der Personal Trainer als auch seine Zeit.