Welche Art von Beeren sind gut für Weight Loss

? Gewichtsverlust Produkte sind ein Multi-Milliarden -Dollar-Geschäft in den Vereinigten Staaten. Die meisten Menschen wollen nicht , Gewicht zu verlieren, auf die altmodische Weise , Übung. Sie wollen etwas essen, eine Pille nehmen oder trinken einen Zaubertrank und verlieren warten. Es gibt Millionen von Gewichtsverlust Pläne , Diäten , Pillen und Systeme online und auf unsere Fernseher beworben . Allerdings gibt es alle natürlichen Gewichtsverlust Hilfsmittel , die Menschen in Abnehmen helfen kann. Mehrere Arten von Beeren verwendet worden, um die Gewichtsabnahme zu unterstützen. Acai Beeren

Die Acai- Beere wächst in Südamerika auf einer brasilianischen Palme. Die Beere sieht viel wie eine Heidelbeere ; es ist jedoch mehr violett . Diese Beere ist als ein super Essen mit einem hohen Gehalt an Antioxidantien gefeiert. Diese Beere kann möglicherweise im Kampf gegen Krebs , die Gewichtsabnahme fördern und helfen bei vielen anderen Bedingungen . Die Beere ist derzeit in Pulver, Getränke , Pillen, gefriergetrocknet Formeln verkauft und eine frische fruit.Celebrities wie Dr. Oz und Oprah Winfrey haben über seine Wunderwirkungengesprochen. Es gibt viele Behauptungen, dass die Acai-Beere hat enorme Gewichtsverlust Vorteile produziert. Keine glaubwürdigen Beweise hat bewiesen, dass diese Behauptungen wissenschaftlich wahr. Allerdings werden derzeit Studien durchgeführt. Es gibt auch keinen Beweis , dass hohe Konzentrationen von Antioxidantien kann Gewichtsverlust zu fördern , aber es gibt starke Anhaltspunkte dafür, dass die Acai-Beere hat einige Gewichtsverlust Kräfte. Acai ist sehr teuer. Ab 2009 können die Pulver , Getränke , Kapseln und Smoothies Hunderte von Dollar kosten pro Monat , regelmäßig .
Heidelbeeren

Blaubeeren sind ein High- Antioxidans Lebensmitteln, hat mit der Senkung des Cholesterins , die Bekämpfung von Bauchfett und Förderung der Gewichtsabnahme gutgeschrieben worden. In Labortestsdie Heidelbeere hat sich gezeigt, hält Blutzuckerspiegel und die Hilfe im Kampf gegen Diabetes. Gewichtsverlust durch den Verzehr von Blaubeeren in erster Linie durch den Abbau von Fettdepots um den Bauch und Mitte Abschnitt verursacht . Dies reduziert das Körpergewicht und reduziert die Körperfettgehalt. Dies hilft bei der Gesundheit des Herzens und fördert eine gesunde Insulinspiegel . Die Heidelbeere hat den höchsten Gehalt an Antioxidantien von allen Früchten in den USA aufgewachsen und ist ein "Super- Essen." Es gibt viele Studien, die die Ansprüche des Verzehrs von Blaubeeren zu unterstützen. Heidelbeeren haben auch eine Zeitwirkung , wenn täglich gegessen. Blaubeeren die Art und Weise , in der eine menschliche Körper speichert Fett durch das Einbringen das Fett anstatt es zu speichern .
Goji Beeren

Goji Beeren werden in China angebaut , Tibet und der Mongolei. Diese Beeren wachsen auf kurzen Büschen dicht über dem Boden . Die Beere ist in Form und hell in der Farbe rot oval. Diese Beeren beginnen, weltweit wachsender Beliebtheit . Nachdem diese Beeren gepflückt werden sie auf ein Textur nehmen viel wie eine Rosine . Diese Beeren sind in der Faser , die eine Person das Gefühl voller länger macht hoch. Das ist, weil die Beere ist sehr gering auf den glykämischen Index , was bedeutet, dass die Beere werden Sie für längere Zeit fühlen sich weniger hungrig . Durch Verringerung von Hunger und Heißhunger , die Beeren helfen bei der Gewichtsabnahme . Diese Beeren auch Muskelmasse fördern durch ihre hohe natürliche Enzyme. Die Beeren sind bekannt dafür, ein gesundes Verdauungssystem zu fördern und hilft Blutzuckerspiegel.