Wie Weight Loss auf Prozentsatz Konvertieren

Abnehmen ist eine schwierige Aufgabe , aber es ist auch sehr lohnend , wenn Ziele erreicht werden . Menschen gründen ihre Ziele Gewichtsverlust von verschiedenen Faktoren ab , wie z. B. Festlegung auf eine bestimmte Anzahl von Pfund zu verlieren , mit dem Ziel , eine bestimmte Gewicht zu erreichen oder den Einbau in eine bestimmte Hose . Manche Leute machen es sich zum Ziel , einen bestimmten Prozentsatz ihres Ausgangsgewichts verlieren auch . Der Prozentsatz an Gewicht verloren haben, ist leicht zu berechnen mit einfachen Mathematik. Was Sie brauchen
Maßstab
Rechner
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Sie sich zu Beginn Ihrer Gewichtsverlust Regime Wiegen in die Ausgangsgewicht zu bestimmen. Notieren Sie diese Nummer irgendwo , dass Sie nicht verlieren.
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Wiegen Sie sich , nachdem Sie etwas an Gewicht verloren haben, und notieren Sie die Nummer, damit Sie den Prozentsatz, den Sie verloren haben , berechnen.

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Verwenden Sie einen Taschenrechner , um Ihre aktuelle Gewicht durch Ihr Ausgangsgewichtzu teilen. Zum Beispiel, wenn Sie Ihr Startgewichtlag bei 200 lbs. und Ihr aktuelles Gewicht beträgt 175 lbs. , werden Sie berechnen 175 geteilt durch 200 bis 0,875 bekommen .
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Konvertieren Sie das Ergebnis auf einen Prozentsatz , multipliziert mit 100 . In unserem Beispiel bei der Division von 175 200 , erhalten wir 0,875 . Nach der mit 100 multipliziert , das Ergebnis es 87,5 .
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Subtrahieren Sie Ihr Ergebnis von 100 auf den Prozentsatz an Gewicht verloren haben, zu bestimmen. In unserem Beispiel , den Rechner verwenden , um das Ergebnis von 100 minus 87,5 herauszufinden , was 12.5 ist . Dies zeigt an , dass Sie 12,5 Prozent des ursprünglichen Körpergewichts verloren haben .