Wie man Gewicht verlieren Essen Ice Cubes

Manchmal erreichen wir für etwas zu kauen , um einen unbekannten Verlangen , auch wenn wir nicht hungrig zu befriedigen. Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, das kann Sie daran hindern . Die Suche nach etwas zu kauen , dass niedrig oder keine Kalorien , preiswert und einfach zu machen, kann die Lösung sein . Essen Eis zu diesen Zeiten kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren. Was Sie brauchen

Ice Ice Crusher
Cup
Weitere Anweisungen anzeigen
Abnehmen mit Ice
1

Eis im Eis-Crush Crush . Essen Sie nicht ganze Eiswürfel , da sie für Ihre Zähne sind schlecht.
2

Zeigen zerstoßenem Eis in der Tasse . Saubere Eis-Crusher . Füllen Sie Eiswürfelbehälter zur weiteren Verwendung.
3

Essen zerstoßenem Eis , wenn Sie Verlangen nach Nahrung fühlen oder wollen , sich auf etwas zu kauen .
4

Weiter anderen leicht Schritte, um Gewicht zu verlieren , wie eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung .
5

Wenn Sie Gewicht verloren haben oder nicht mehr das Bedürfnis , sich auf etwas zu kauen , aufhören zu essen das Eis .