Bauchdeckenstraffung Diät

Eine Bauchdeckenstraffung ist ein kosmetisches Verfahren , die das Aussehen der Bauchbereicherhöht . Die Operation wird nicht als ein Gewichtsverlust Chirurgie, sondern als ein Weg , um überschüssige Haut zu entfernen und geben dem Magen eine festere Aussehen. Es ist wichtig für die Patienten , die diese Operation unterziehen, um ihr Gewicht zu überwachen und zu konsumieren, eine gesunde Ernährung , um den neuen , flachen Bauch zu halten. Bevor Bauch

Patienten, die eine Bauchdeckenstraffung unterziehen , tun dies , wenn Diät und Bewegung nicht , um den Bauch zu glätten. Überschüssige Haut nach einem extremen Gewichtsverlust ist auch in diesem kosmetischen Verfahren gerichtet. Sie sollten versuchen, Übergewicht vor der Operation zu verlieren und innerhalb von ein paar Pfund Ihr Idealgewicht zu sein . Mehr Gewicht zu verlieren nach der Operation kann in weniger als positiven Ergebnissen führen.

Verwenden Sie eine ausgewogene Ernährung vor der Prüfung eine Bauchdeckenstraffung , um Ihr überschüssiges Bauchfett verlieren. Ihre Ernährung sollte aus magerem Protein -Quellen , komplexe Kohlenhydrate aus Gemüse und Vollkornprodukte und gesunde Fettquellen wie Fischöl , Rapsöl und Olivenöl enthalten . Überwachen Sie Ihre Kalorienzufuhr und die Beseitigung etwa 500 Kalorien pro Tag , um etwa ein Pfund pro Woche verlieren .

Mit Ernährung und Bewegung , um das meiste Gewicht in Ihrem Bauchbereich verlieren, bevor Sie mit einem kosmetischen Chirurgen planen einen Besuch . Ernährung und Bewegung sollten Sie die meisten der Weg zu Ihrem Ziel für einen flachen Bauch zu bringen.
Vermeiden Gewichtszunahme

Nach einer Bauchdeckenstraffung Verfahren , wird eine gesunde Ernährung helfen Sie erholen und Gewichtszunahme zu vermeiden . Um Ihr neues Aussehen zu erhalten , werden Sie zu Diät und Bewegung haben . Halten Sie sich mit der ausgewogenen Diät, die Sie vor dem Eingriff eingesetzt. Ein gesunder Lebensstil, Bewegung und eine gute Ernährung enthält Ihr Gewicht zu halten und zu vermeiden ruinieren Ihre Bauchdeckenstraffung .

Eine Bauchdeckenstraffung ist ein teures Verfahren . Die meisten Patienten sind sehr zufrieden mit den Ergebnissen des Verfahrens und zu arbeiten, um ihr neues Aussehen zu erhalten . Das Verfahren wird verschwendet , wenn Sie nichts unternehmen Schritte , um Ihre Ernährung und Gewicht überwachen, um sicherzustellen , dass Sie Ihre neue Figur .

Essen Sie eine Diät, die natürlich ist und vermeidet verarbeitete Lebensmittel und raffinierten Zucker . Vermeiden Sie essen Transfette und gesättigte Fette so viel wie möglich . Lean Proteinquellen sind Fisch, Geflügel ohne Haut und Soja-Produkte . Wählen Sie komplexe Kohlenhydrate aus Gemüse und Früchten. Überwachen Sie Ihre Kalorienzufuhr und stellen Sie sicher, Beträge, die erforderlich sind, um Ihre aktuelle Gewicht zu halten sind, nicht überschreiten . Übermäßiges Essen wird in einer Gewichtszunahme nach der Bauchdeckenstraffung Verfahren führen.