Abnehmen mit Hot Pepper

Obwohl sie unglaublich scharf sind, können essen Peperoni positiv auf Ihre Gesundheit. Rote Paprika sind reich an Vitaminen A, C und K. Diese Vitamine verhindern Zellschäden und einige Krebsarten , und sie helfen, das Immunsystem richtig zu funktionieren. Peperoni sind auch in vielen Diäten enthalten, weil sie zu essen hilft , Kalorien zu verbrennen . Wenn Sie eine Paprika zu essen , die Wärmemenge , die der Körper produziert als auch der Sauerstoffverbrauch des Körpers erhöht sie. Dies zeigt an , dass Ihr Körper verbrennt zusätzliche Kalorien . Essen Hot Peppers

Jalapeño und Cayennepfeffer enthalten die chemischen Capsaicin, die sie ihre Wärme gibt . Diese Chemikalie verursacht der Körper eine große Menge von Stresshormonen freizugeben. Dadurch wird der Stoffwechsel , die wiederum helfen, mehr Kalorien zu verbrennen erhöhen. Capsaicin hat keinen Geruch und keinen Geschmack . Diese Chemikalie wird vor allem in den Samen und rund um die Rippen der Pfeffer konzentriert , aber es kann während der gesamten pepper.Eating Peperoni gefunden werden verringert auch Ihr Verlangen nach Essen. Capsaicin erhöht den Blutfluss in den Darm. Es erhöht auch die Kontraktionen der Darmwände . Dieser Akt scheint der Darm von der Kommunikation Hunger-Signale an das Gehirn zu halten. Capsaicin auch einfach führen, dass Sie sich voll. Peppers sind auch kalorienarm .
Diäten mit Pfeffer

Cayennepfeffer wird häufig in bündig Diäten gefunden. Eine beliebte Diät beinhaltet bündig trinken eine Mischung aus Wasser, Zitronensaft , Ahornsirup und Cayennepfeffer abschmecken. Nach Medill.edu , trinken Sie diese Mischung für ein oder zwei Wochen wird sauber aus Ihrem Körper, die Sie veranlassen, eine Menge von überschüssigem weight.Another beliebt Pfeffer Diät wird als Chili-Pfeffer -Diät verlieren. Diese Diät enthält eine 21-Tage- Ernährungsplan, die fettarme Lebensmittel sowie eine Vielzahl von Paprika enthält .
Andere gesundheitliche Vorteile

Nach AtoZFitness . com, Paprika sind reich an Antioxidantien , die eine gute Gesundheit zu fördern. Paprika enthalten auch Lycopin, das einen Ruf zum Verhindern verschiedener Krebsarten wie Prostata- Krebs, Blasenkrebs und Gebärmutterhalskrebs hat . Beta -Cryptoxanthin wird auch in Paprika gefunden. Das Carotinoid ( ein starkes Antioxidans ) wird derzeit wegen der Möglichkeit, dass es hilft, Lungenkrebs durch Passivrauchen verursacht werden erforscht. Die Vitamin-K- Pfeffer in die Gefahr von Blutgerinnseln zu verringern und die Knochen zu stärken . Paprika enthalten auch eine anständige Menge an Ballaststoffen.