Emotional Freedom Techniques for Weight Loss

Emotional Freedom Techniques (EFT) verwendet Sätze, auf die emotionalen Blockaden , die körperliche Probleme wie Gewichtsverlust führen kann loslassen . Laut Gründer und Entwickler, wird Gary Craig, eine Person, die Energiezentrale durch belastende Erinnerungen, die negative Emotionen verursachen gestört. Mit einem Grundrezept können Personen , die Gewicht verlieren wollen den Erfolg mit EFT zu finden. Merkmale

EFT beschäftigt Geist-Körper- Arbeit und Akupunktur, ohne die Verwendung von Nadeln. Als " emotionale Akupunktur, " EFT arbeitet auf Meridiane --- Energiepunkte im Körper beschrieben . Verwenden Sie EFT emotionale Balance zu Ihrem Körper und Geist mit einem Verfahren der Erschließung wiederherzustellen. Laut EFT Befürworter , wenn man einmal das emotionale Gleichgewicht wiederherstellen, können Sie körperliche Balance und wiederherzustellen.
Vorteile

EFT kann erhebliche Vorteile für die Menschen, die Gewicht verlieren wollen, haben . Bewerben EFT um das Verlangen , die Gewichtszunahme zu reduzieren und behindern Gewichtsverlust. Laut Gary Craig, verbringen nur ein paar Minuten, um Heißhungerattacken in 80 Prozent der Nutzer zu stoppen. Sie können feststellen, dass Sie nicht wollen, zu essen, wenn Sie nicht hungrig sind . Als zusätzlichen Vorteil kann EFT im Essen durch emotionale Störungen verursacht regieren. Laut Craig, EFT Nahrung als dein neuer bester Freund zu ersetzen. Wenn Sie nicht mehr essen, über Emotionen, haben Sie die Chance , gesunde Lebensmittel und Mahlzeiten zu essen.
Verfahren

EFT basiert auf der Entdeckung, dass Ungleichgewichte in die körpereigenen Energiesystem haben tiefgreifende Auswirkungen auf die persönliche Psychologie. Die Korrektur dieser Ungleichgewichte, die durch Klopfen auf bestimmte Körperstellen durchgeführt wird , führt oft zu schnellen Heilmittel. Verwenden Wiederholung , um die Idee im Kopf zu etablieren.

Gary Craig beschreibt die EFT -Techniken. Bewerben EFT mit dem Setup , die eine Aussage , wie umfassen kann "Auch wenn ich übergewichtig bin , ich liebe und akzeptiere mich . " Bestätigen Sie das Problem und bekräftigen Selbstakzeptanz . Wiederholen Sie das Setup- Satz, während reiben , was Craig ruft die " wunden Punkt " oder tippen Sie auf die "Karate -Hieb " Punkt auf der Hand. Fahren Sie mit der "Sequenz ", eine Reihe von Wasserhähnen auf bestimmte Meridiane (Energiepunkte ) auf Ihren Körper. Follow-up mit weiteren Armaturen, wie die 9 Gamut Prozedur bekannt. Beenden durch Wiederholung der Sequenz . Wiederholen Sie das Grundrezept , bis Sie Ihr Wunschgewicht zu erreichen.