Männer generell aktiver sind , wenn sie , um in Form zu bekommen. In der Tat, eine Studie, die im American Journal of Physiology gestellt, dass Frauen brennen durchschnittlich 16 Prozent weniger Kalorien täglich als Männer.
Stoffwechsel
Männer neigen zu haben höhere Muskelmasse oder Muskel . Deswegen neigt ihren Stoffwechsel auch höher sein. Und Männer haben Ebenen, die 5 Prozent bis 10 Prozent höher sind , im Durchschnitt, als Frauen in der gleichen Höhe und Gewicht.
Mehr Sauerstoff
Männer auch dazu neigen, eine höhere Sauerstoff als Frauen . Das hilft , Gewicht zu verlieren Männer leichter als Frauen.
Probleme mit der Schilddrüse
Schilddrüsenprobleme verursachen langsamen Stoffwechsel , und die Frauen haben Probleme mit der Schilddrüse häufiger als Männer. Eine von acht Frauen im Alter von 35 bis 65 , und einer von fünf 65 Jahre oder älter , werden geschätzt, um Probleme mit der Schilddrüse haben , nach einem Bericht in Suite101.com .
Weniger Fett
Frauen brauchen mehr Fett , um das Potenzial für die Schwangerschaft haben. Frauen haben größere Fettzellen als Männer mit 20 Prozent mehr Fett und mehr Enzyme.
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