Ephedrin (auch als epitonin und Ma Huang bekannt) ist ein Medikament , wenn häufig in Gewichtsverlust Pillen , die in der Lage sein , um den Appetit zu unterdrücken, den Stoffwechsel zu erhöhen und zu behandeln, Husten und Asthma , aber es gibt wenig Hinweise , dass es sehr hilft , Gewicht zu reduzieren . In der Tat ist Ephedrin mehr bekannt als eine gefährliche Chemikalie, die auch verwendet werden können, um Methamphetamin ( besser bekannt als die illegale Droge Speed bekannt) zu machen. Negative Nebenwirkungen von Ephedrin Bereich von Bluthochdruck zu Schlaganfall und sogar zum Tod . Aufgrund dieser Nebenwirkungen verbot die Food and Drug Administration den Verkauf von Ephedrin im Februar 2004 .
Johanniskraut
für St. Johannes der Täufer benannt, Johanniskraut kommt aus der Wildpflanze Hypericum perforatum . Wachsen in warmen Klimazonen , wie Northern California, wird die Pflanze getrocknet und zu einem Pulver , das entweder in eine Pille oder Tee -Format hergestellt werden können, verarbeitet. Johanniskraut ist seit mehr als 2000 Jahren als natürliches Schmerzmittel verwendet wurde, Bereitstellung von Hilfe für diejenigen, die unter Arthritis und Menstruationsbeschwerden. Heute wird Johanniskraut in erster Linie als Antidepressivum eingesetzt. Zwar gibt es viele Behauptungen, dass diese Anlage hilft die Gewichtsabnahme fördern , gab es keine klinischen Studien untermauern diese Ansprüche . TCM- Vor der Einnahme von Johanniskraut , sollten die Nebenwirkungen und mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten. Es kann mit interagieren oder blockieren die Wirkung der Geburtenkontrolle oder verschreibungspflichtige Medikamente und sollte nicht mit anderen Antidepressiva kombiniert werden.
Wie immer ist es wichtig, Ihren Arzt, bevor Sie ein neues Medikament , natürliche oder anderweitig zu konsultieren.
Grüner Tee Extrakt
Grüner Tee-Extrakt ist eine natürliche Ergänzung , die in den Zutatenlisten von fast jeder Gewichtsverlust Pille und Produkt auf dem Markt ist . Die Liste der Vorteile von grünem Tee abgeleitet ist umfangreich, einige der bekannteste ist die Förderung von Antioxidantien und kognitive Entwicklung sowie die Regulierung des Blutzuckerspiegels ; darüber hinaus ist die Forschung im Gange, um seine Fähigkeit zu helfen , Krebs zu verhindern testen. Soweit Gewichtsverlust betrifft, so haben Ansprüche gemacht worden , dass grüner Tee fördert die Fettverbrennung , da sie eine Quelle von Koffein.
Gegensatz zu anderen natürlichen Nahrungsergänzungsmittel , die positiven Effekte von grünem Tee wurden untersucht und durch fundierte Das American Journal of Clinical Nutrition. Grüner Tee hat sich gezeigt, zu helfen, den Stoffwechsel zu erhöhen und weniger Körperfett -und Cholesterinwerte , während die Herstellung wenig bis gar keine unerwünschten Nebenwirkungen.
Ob im Tee oder Pille -Format aufgenommen, grüner Tee ist eine hervorragende Ergänzung zu Ihrer täglichen Routine, die Ihnen helfen, Ihren Gewichtsverlust Ziele zu erreichen.
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