Drastische Diäten, die Arbeit

Jedes Jahr werden Millionen von Menschen beginnen Diäten, die ihnen helfen, Gewicht zu verlieren schnell und mit minimalem Aufwand versprechen . Es gibt Diäten, die wirklich helfen, ein paar Pfund fallen schnell , aber sie sind recht drastisch . Diäten wie die Limonade Diät , Hollywood -Diät und der Kohlsuppe Diät- Versprechen , um Ihnen viel Gewicht zu verlieren schnell . Die Limonade Diät

Die Limonade Diät oder Master Cleanse , ist eine Diät , in der Benutzer eine spezielle Limonade trinken Mischung und ein Salz -Wasser-Gemisch für mindestens 10 Tage. Dieters verlieren rund ein bis zwei Pfund pro Tag, nach Momswhothink.com . Um die Limonade zu machen , benötigen Sie 2 EL. frisch gepresster Zitronensaft, 2 EL. Bio- Ahornsirup, ein 1/10 TL. Cayennepfeffer und 1 Tasse Wasser gereinigt . Um das Salzwasser zu machen, benötigen Sie 2 TL. uniodized Meersalz für jeden Liter Wasser . Verbrauchen Sie das Salzwasser nach dem Aufwachen, und die Limonade konsumieren den ganzen Tag. Verbrauchen abführenden Kräutertee am Abend vor dem Bett. Diese Diät kann häufigen Stuhlgang verursachen, besonders in den Morgen, so vorbereitet werden.
Die Hollywood-Diät

Die Hollywood-Diät , oder 48 -Stunden- Wunder-Diät , ist eine drastische Diät, die den Verzehr einer Diät Drink bringt. Diese Diät ist eine Fastenkur , die Diät um bis zu fünf Kilo abnehmen bis 24 Stunden ermöglicht . Das Gewicht verloren ist rund zwei Kilo Fett , der Rest ist Abfall-und Muskelmasse , nach Dietspotlight.com . Trinken Sie den Saft nur für zwei Tage entgiftet Ihren Körper Abfälle, die bewirkt, dass Sie schnell an Gewicht zu vergießen. Dieses Getränk wird aus natürlichen Säfte , Mineralstoffe, Vitamine, Öle und Antioxidantien hergestellt . Sie haben nichts zu essen, während auf diese Diät , nur eine Mischung aus 4 Flüssigunzen der Saftkonzentrat mit vier Flüssigunzen Wasser über einen Vier-Stunden- Zeitraum .
Die Kohlsuppe Diät

auf der 7 Tage Kohlsuppe Diät , können Benutzer bis zu 10 Pfund in einer Woche nur Kohlsuppe zu essen zu verlieren. Es wird vorgeschlagen , dass die Nutzer konsumieren mindestens vier Gläser Wasser pro Tag zu bleiben hydratisiert sowie ein Multivitamin nehmen , um gut ernährt zu bleiben. Obwohl diese Diät ist ziemlich streng, können Sie so viel Kohlsuppe essen, wie Sie wollen. Um einen Tag im Wert von Kohlsuppe zu machen, sechs grünen Zwiebeln, eine Dose Tomaten , drei Karotten, zwei grüne Paprika, eine Dose Pilze, etwas gehackten Sellerie, eine halbe Kohlkopf , eine Packung zu kombinieren und kochen Sie von Lipton Suppe mischen , Salz, Pfeffer und ein 48 Unzen Dose V8 -Saft. Diese Diät verengt Ihre Ernährungsgewohnheiten zu Kohlsuppe, Obst, Gemüse, Magermilch , gebackene Kartoffeln , Tomaten und Rindfleisch. Aufgrund der eingeschränkten 800 bis 1000 Kalorien pro Tag , Diät verlieren schnell ein Gewicht .