Getreide -Diät-Plan Kellogg

Die meisten Diäten erfordern kräftige Übung und strenge Portionen. Viele Versprechen, narrensichere Ergebnisse für eine dünnere Sie . Leider sind die meisten nicht, auf solche Ansprüche gerecht zu werden. Allerdings ist der Kelloggs Special K Challenge- Trend eine Diät einen Versuch wert. Ersetzen Sie zwei Mahlzeiten pro Tag mit Kellogg Getreideprodukten und verlieren bis zu sechs Pfund in zwei Wochen . Kellogg Getreide und Lebensmitteln Frühstück bieten dem Verbraucher eine Vielzahl von kundenDiätPläne, um Start Morgen-und Kick-Start Ihre Diät -Strategie. Gestalten Sie Ihren Plan

Bevor Sie einen Vorrat an Frühstücksflocken gestalten Sie Ihre Diät-Plan zu Ihrem Lebensstil passt . Erstellen Sie einen Login-Namen und Passwort auf der Special K Challenge- Website . Hier können Sie den Planungsprozess beginnen, um eine Diät-Plan, der für Sie arbeitet zu entwerfen. Wählen Sie aus vier Hauptpläne einschließlich der Classic , Zapping, On-the -Go, und die Schokoladen-Liebhaber -Plan . Sobald Sie sich entschieden haben , welcher Plan am besten zu Ihrem Geschmack ist , geben Sie Ihre Motivation für die Aufnahme der Special K Herausforderung , und wählen Sie ein Startdatum .

Ihre Lieblings Kelloggs Special K Kost Wählen Sie aus der Liste, um Getreide , Waffeln gehören , Snack-Bars , Protein- Wasser und Bars. Basierend auf Ihrer Auswahl eine maßgeschneiderte Tagesmenü für Sie erstellt . Speichern und Drucken Sie Ihren Plan , so dass Sie Daten auf Ihre Ernährung zugeschnitten nicht verlieren . Sie können die Online- Tipps und Tools zu verwenden, um auf Kurs zu bleiben . Versuchen Herausforderung freundliche Rezepte, Snack auf Vanille knackig Müsliriegel und trinken Special K Strawberry Kiwi Protein Wasser. Die easy-to- Follow -Plan itemizes Ihre Mahlzeiten für den Tag unter das Rätselraten bei der Diät.
Special K Challenge-

Essen Sie zwei Special K Getreide- Mahlzeiten am Tag kombiniert mit zwei Special K Snacks und einem Abendessen Mahlzeit Ihrer Wahl. Zusätzlich können Sie Ihre Wahl von Obst den ganzen Tag haben und werden ermutigt, während der zwei -Wochen-Programm funktioniert. Für die erste Mahlzeit, die Sie entweder Special K Getreide mit 2/3 Tasse Milch oder einer Portion Special K Waffeln mit 1 oz genießen. Licht-Sirup , je nach Ihrer gewählten Herausforderung Plan. Genießen Sie einen Snack am Morgen aus der Auswahl von Special K Snacks und eine kleine Portion Obst , wenn Sie noch nicht zufrieden sind. Zum Mittag füllen sich auf einem der Proteinmahlzeit Bars von Ihrem Plan . Munch auf einer Schokolade Erdnuss Snackbar postlunch und der letzten Mahlzeit des Tages ist bis zu Ihnen.

Holen Sie sich einen frühen Start . Nach den Special K Ernährungstipps auf den Kellogg -Website, " essen ein ausgewogenes Frühstück innerhalb von 1 bis 1 1/2 Stunden Wachen erhalten Ihre Stoffwechsel gehen und helfen, weniger zu essen den ganzen Tag . " Kellogg schlägt Zugabe gesunde Lebensmittel Optionen auf Ihre Ernährung statt Beschränkung auf übermäßigen Genuss auf der Straße zu vermeiden. Nutzen Diät Hilfegruppen. Kellogg mit Yahoo! Groups zusammengetan, um ein Forum von engagierten Diät bieten, damit Sie Erfolgsgeschichten, Tipps und andere motivierende Ideen teilen können , um Sie zu Ihrem Ziel zu schieben.