Wettbewerb Diäten für Frauen

Im Oktober 2004 NBC ausgestrahlt wurde die erste Folge von The Biggest Loser und nahm das amerikanische Publikum in Sturm. Die Teilnehmer konkurrierten, um die größte Menge an Gewicht zu verlieren, obwohl später die Bedingungen geändert wurden und bestritten wetteiferten um den größten Prozentsatz des Gewichts eher als Anzahl der Pfunde zu verlieren. Seit Auflegung Wettbewerb Diäten der Show haben sich in der ganzen Welt beliebt. Ob das Preisgeld oder nur Ruhm hat sich der Wettbewerb Gewichtsverlust angeheizt. Verfügbarkeit

Es gibt keinen Mangel an Wettbewerb Diäten für Frauen . In der Tat gibt es eine Reihe von Online-Gewichtsverlust -Clubs , die den Wettbewerb als primäre Motivator nutzen . Für einige Frauen kann eine Internet-basierte Wettbewerb sehr effektiv sein , wie von Programm namens Shape Up Rhode Island 2007 belegt. Über 4.000 Rhode Island Einwohner zahlte 15 $ Anmeldegebühr zu beteiligen ( viele Arbeitgeber bezahlt die Gebühr für Registranten ) und einmal die 12- Wochen-Programm beendet war, Miriam Hospital und der Brown University analysiert die Ergebnisse. Was sie entdeckten, war , dass die Zahl der Menschen, die den Wettbewerb als fettleibig begann um 9 Prozent verringert durch Abschluss des Programms .

Eine Internet-basierte Programm kann für einige Frauen zu arbeiten , persönliche Beziehungen zu ihren Konkurrenten müssen andere können , um motiviert zu bleiben. Wenn das wahr ist für Sie , möchten Sie vielleicht zu prüfen, die Organisation eines Gewichtsverlust Wettbewerb unter den Frauen an Ihrem Arbeitsplatz . So motivieren Sie Ihren Arbeitgeber , die Veranstaltung sponsern wird leichter sein, wenn Sie die inhärenten Vorteile der Geschäfts gesunde Mitarbeiter weisen darauf hin : mehr Produktivität und weniger Krankentage . Corporate Fitness League ( CFL) , ein Unternehmen, organisiert und erleichtert Arbeitsplatz aufgrund Fitness- Wettbewerbe, legt nahe, dass Sie die Richtlinien im Voraus zu bestimmen . CFL sagt, Sie brauchen, um das Startdatum wissen , wie lange Sie die Konkurrenz dauern soll , und was die Teams sind ( wenn es Teams) und wer die Kapitäne sind . Sie wollen auch , genau zu entscheiden , wo und wann Sie das Wiegen und wiegen -out tun und was wird der Preis für die Gewinner zu sein. Schließlich sollten Sie entscheiden, ob Sie gehen, um für die größtmögliche Anzahl von Pfund verloren oder dem größten Prozentsatz an Gewicht verloren konkurrieren sind .
Vorsicht

Wort der Warnung , obwohl, für , bevor Sie Ihre Diät beginnen Wettbewerb aufgerufen. Der Wettbewerb ist eine große Motivation , vielleicht zu groß, wenn die Gesundheit und Sicherheit werden beiseite aus Gründen der Gewinn gegossen. Am 24. November 2009 Edward Wyatt von der New York Times berichtet, dass mehrere Kandidaten auf The Biggest Loser griff zu Dehydratation , um schnell Gewicht zu verlieren, zu beraten. Ärzte empfehlen, dass man sich auf zu verlieren 2 Pfund pro Woche , während der größte Verlierer Teilnehmer waren manchmal verlieren 15 . Pace selbst und den Schwerpunkt auf Fitness und gesunde Ernährung .