Machen Sie ein Diagramm, um Jenny Craig zu anderen Marken, die Gewichtsverlust Lebensmittel bieten , wie NutriSystem vergleichen. Jede Kategorie sollte etwas, das Ihnen wichtig ist , wie Kosten, Optionen , Verfügbarkeit und erwarteten Ergebnisse des Programms sein . Nachdem alle Informationen, die Seite an Seite werden Ihnen helfen, eine informierte Entscheidung zu treffen.
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Vergleichen Sie die Kosten für die Menge der Lebensmittel, die Sie planen zu kaufen . Viele Gewichtsverlust Ernährung Pläne , wie Jenny Craig , werden Sie Lebensmittel im Wert von einer Woche für einen festgelegten Preis zu verkaufen. Zum Beispiel den Kauf Jenny Craig Lebensmittel aus einem lokalen Händler wird wahrscheinlich kosten zwischen $ 85 und $ 120 pro Woche . Vergleichen Sie das mit Lebensmittel im Wert von einer Woche von einem anderen Plan.
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Entscheiden Sie, ob die von den jeweiligen Marken verkauften Lebensmittel sind das Richtige für Sie . Gehen Sie zu jeder Marke Website zu sehen, wenn ihre Nahrung mit Ihren Bedürfnissen passt . Zum Beispiel ist Jenny Craig nichts zu essen , um eine koscher oder eine vegane Ernährung zu unterstützen. Wenn Sie sich für eine dieser Diäten spezialisiert suchen, werden Sie brauchen, um Ihr Essen woanders kaufen.
4 Überprüfen Sie die Details, wie das Essen wird Ihnen zur Verfügung stehen . Einige Gewichtsverlust Programme senden die Nahrung durch die Post , während andere lokale Zentren , wo man das Essen abholen . Entscheiden Sie, welche Marke am besten Ihren Bedürfnissen als nach Verfügbarkeit.
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die Erwartung, um Gewicht zu verlieren , und dann herauszufinden, ob jeder Marke Plan passt diese Erwartung . Sehen Sie, wenn jede Marke setzt seine Erwartungen auf eine Woche zu Woche Basis oder einer jährlichen Basis. Informieren Sie sich über jegliche Garantien , dass ech Marke kann mit seinem Produkt anbieten.
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