Umgang mit Hormonen ist eine nuancierte und schwierige Wissenschaft, und viele Fruchtbarkeit Spezialisten versuchen, Körper -und Geschlechtsorgane der Frau in Top-Form vor Beginn der Behandlungen zu bekommen. Dies könnte helfen, die Behandlungen effektiver arbeiten , so kostet weniger und benötigt weniger Arztbesuche .
Was zu essen
Anreise Ernährung , Gewicht und Insulinspiegel in der richtigen Reihenfolge wichtig ist. Wie für welche Lebensmittel zu essen genau , das hängt von der Unfruchtbarkeit Problem. Zum Beispiel Frauen mit PCOS ( Syndrom der polyzystischen Ovarien ) haben in der Regel eine Insulinresistenz Probleme und sollten vermeiden, essen große Mengen an Kohlenhydraten wie Brot, Nudeln oder Kartoffeln .
In der Regel immer viel Eiweiß, Vitaminen und Mineralien aus magerem Fleisch und Obst und Gemüse ist für jeden wichtig . Begrenzung Koffein wird auch von vielen Ärzten empfohlen , und es gibt sogar Studien, dass ganze fettarme Milchprodukte wie Vollmilch, sind vorteilhaft für die Fruchtbarkeit der Frau . Und auch wenn es kein Essen, Rauchen kann einen großen Unterschied in der Fruchtbarkeit zu machen.
Übung
Neben Umstellung auf eine gesündere Ernährung zu Erfolgschancen zu verbessern , trainieren ist wichtig, auch wenn Sie nicht als übergewichtig sind . Es ist besonders wichtig für Frauen mit PCOS , da sie dazu beitragen, einige der Symptome des Syndroms. Etwa 50 % bis 60 % der Frauen mit PCOS sind fettleibig , und dies kann nachteilige Auswirkungen auf die Fertilität . Regelmäßig trainieren und in Form vor der Schwangerschaft bedeutet auch eine gesündere Schwangerschaft.
HCG-Injektionen für Weight Loss
HCG-Injektionen sind auch als Hilfsmittel zur Gewichtsreduktion eingesetzt worden , aber es gibt wenig wissenschaftliche Unterstützung für sie. In der Theorie könnte die HCG-Injektionen Stoffwechsel einer Frau zu erhöhen. Durch die Injektionen , Essen 100% Bio- Nahrung und verbrauchen keine künstlichen Süßstoffe oder Weißmehl und Zucker, und essen weniger als 500 Kalorien pro Tag , würde Gewichtsverlust erlebt werden.
Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt sprechen und tun gründliche Forschung zu diesem Thema vor der Prüfung der Ernährung, und denken Sie daran , dass Studien von Ernährungswissenschaftlern getan haben keine Hinweise , dass die Injektionen eine Gewichtsabnahme Vorteil gefunden.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften