Wie man Gewicht verlieren mit der Hibiskus-Blume

Die Hibiskus-Blume ist eine tropische Pflanze, die in über 220 verschiedenen Sorten kommt , nach Informationen aus Mountain Rose Herbs . Die Hibiskus-Blume können Ihren Gewichtsverlust Bemühungen zu erleichtern , indem sie als mildes Diuretikum und Abführmittel und hilft Ihrem Körper zu spülen, Abfall und überschüssige Flüssigkeit , was zu einem Netto- Gewichtsverlust. Hibiscus ist auch der Hauptbestandteil der Gewichtsverlust Produkt Hydroxycitronensäure , in kommerziellen Produkte zur Gewichtsabnahme wie Hydroxycut gefunden. Was Sie brauchen neue, frische Hibiskusblüten
Salzstreuer
Holzlöffel
Schneebesen
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1

wachsen eine Reihe von frischen Hibiskusblüten (oder kaufen Sie sich einfach eine reife Blume). Wählen Sie mehrere Blütenblätter von der Blume , legte sie auf einem Papiertuch oder Serviette in der Sonne , bis sie trocken sind. Der Trocknungsprozess sollte überall von mehreren Stunden bis zu mehreren Tagen, je nach Klima und Luftfeuchtigkeit zu nehmen, so ist geduldig. Sobald die Blütenblätter ganz trocken und spröde anfühlt , können sie verwendet werden.
2

Grind die getrockneten Hibiskusblüten in ein Pulver mit den Händen , die Unterseite der einem Holzlöffel oder einem anderen geeignetes Instrument . Legen Sie die Bodenblätterin einem kleinen Glas ( ein Glas Salzstreuer für diesen Zweck gut funktionieren ), um sie für eine spätere Verwendung zu speichern. Einmal getrocknet , werden die Hibiskusblütenfür einige Zeit zu halten, so glaube nicht, dass Sie alle von Ihrem Geschäft in Eile.
3

Brew Hibiskus -Tee durch das Einbringen einer kleinen Menge benötigen Hibiskus- Pulver in eine Tasse und gießt kochendes Wasser darüber. Schlagen Sie die Mischung mit einem Schneebesen , bis sie leicht schaumig mit einer erheblichen Anzahl von Blasen an der Oberfläche wird . Die Blütenblätter nicht vollständig in der Lösung auflösen , sondern am oder nahe dem Boden des Glases bleibt. Einfach trinken hausgemachten Tee am Morgen und in der Nacht zu helfen, stützen Sie Ihre Diät Bemühungen .