Acai -Beere ergänzt sind in Kapseln , Saft und Pulver erhältlich. Pillen sind bequemer Vergleich zu Säften zu nehmen, und sie behaupten, reinere Form von Acai-Frucht enthalten . Die Forschung hat gezeigt , dass Acai Säfte enthalten weniger Antioxidantien im Vergleich zu den echten Früchten . Auf der anderen Seite, sind Acai- Pillen durch Gefriertrocknung Acai- Beeren, die ihre Nährstoffe und Antioxidantien, so dass sie eine bessere Wahl bewahrt gefertigt.
Side Effects
Acai ist eine natürliche Frucht , spielt es keine Nebenwirkungen. Studien haben jedoch gezeigt, dass es ist nicht geeignet für Menschen mit Pollenallergien . Wenn Sie anderen zugrunde liegenden gesundheitlichen Bedingungen haben, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Acai-Beere ergänzt
Pure Supplements
Es gibt einige Produkte auf dem Markt , die 100 Prozent bieten reine Acai Fruchtfleisch. Stellen Sie sicher, dass die Ergänzung wurde von der FDA zugelassen und alle Zutaten aufgelistet.
Side Effects
Einige Acai-Beere ergänzt andere Bestandteile enthalten, die bekannt sind, um Nebenwirkungen zu verursachen . So sind beispielsweise Nahrungsergänzungsmittel mit Koffein bekannt, Sucht führen. Senna Blatt, eine abführende Substanz ist auch in einigen Nahrungsergänzungsmittel verwendet . Sie können von Darmproblemen bei Absetzen der Verwendung solcher Acai-Beere ergänzt leiden. Überprüfen Sie immer das Etikett für die Liste der Inhaltsstoffe.
Dosierung
Überdosierung von Acai berrry Ergänzung kann zu gesundheitlichen Komplikationen zu geben. Lesen Sie immer die Gebrauchsanweisungen für die empfohlene Tagesdosis.
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