Rosa Traube Frucht-Diät

Grapefruit ist eine kalorienarme Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen und Vitaminen ist , und rosa Grapefruits enthalten auch Beta-Carotin. Es ist eine gesunde Ergänzung für jede Diät. Allerdings ist die Grapefruit-Diät nicht eine gesunde Mahlzeit zu planen . Anfahrt

Die Grapefruit-Diät ist eine sehr kalorienarme Diät bedeutete für kurzfristige Gewichtsabnahme. Es begrenzt die Nahrungsaufnahme auf drei Mahlzeiten am Tag, jeweils begleitet von 8 Unzen Grapefruit. Die Diät soll nur für zwei Wochen, gefolgt werden , nach der die dieter sollte die Therapie abbrechen.
Foods

Neben Hälfte einer Grapefruit, jeder Mahlzeit umfasst Lebensmittel, die fett-und kohlenhydratarme sind . Das Frühstück ist zwei Eier und zwei Scheiben Speck, ist das Mittagessen ein Salat -Dressing mit jedem und alle Fleisch-und das Abendessen mit jeder Menge Fleisch gekocht Gemüse in Butter. Ein Glas Magermilch wird als Gute-Nacht- Snack erlaubt, aber ansonsten Essen zwischen den Mahlzeiten ist untersagt.
Fazit

Das Prinzip hinter der Grapefruit-Diät ist, dass die Enzyme in der Frucht und der Mangel an Zucker und Stärke helfen bei der der Körper die Fettverbrennung. Allerdings ist die Ernährung, so begrenzt in Umfang , dass es die von dieter notwendigen Vitamine und Mineralstoffe entzieht . Wenn der Dieter will eine sehr kalorienarme Plan , sollte er stattdessen einen finden, der ernährungsphysiologisch ausgewogen.