Acai-Beere ist als Lebensmittel in Brasilien gegessen. Es gibt keine empfohlene Dosis für die Beere selbst extrahieren . Die tägliche Dosierung der verschiedenen Formen der Acai-Beere ergänzt reichen von 200 bis 1500 mg . Brasilianische Frucht kann helfen, Giftstoffe aus Ihrem Körper , die bei der Gewichtsabnahme helfen können . Derzeit gibt es keine etablierte Richtlinie Dosierung, aber es sind Empfehlungen. Auch folgen die Dosierung auf dem Etikett des Produkts der Ergänzung empfohlen.
Acai Tea Dosierung
Es sind in der Regel drei Formen der Acai-Beere ergänzt neben dem Extrakt. Es gibt Tee , Kapseln und Saft. Die empfohlene Dosis von Acai-Beere Tee ist ein bis zwei Tassen täglich .
Acai Flüssige Darreichungsform
Die flüssige Form der Acai-Beere ergänzt kommt in Form von Saft oder reines flüssiges Extrakt . Sie sollten den Saft mit den gleichen Richtlinien wie der Tee zu trinken - sie austauschbar sind . Wenn Sie den reinen Flüssigextrakt trinken, ist die empfohlene Dosis 2 EL. täglich. Der Saft , wie Acai Berry Power 500 , auch keine unerwünschten Fructose, die häufig in anderen Säften zu finden ist.
Acai Kapseln Dosierung
Acai-Beere Kapseln sind typischerweise 500 mg und wird empfohlen, mit Wasser eingenommen werden . Ein bis zwei Kapseln täglich ausreichend, um Gewicht zu verlieren. Die maximale Tagesdosis beträgt vier Kapseln. Achten Sie darauf, viel Wasser zu trinken . Diese Kapseln enthalten einen hohen Gehalt an Omega -3, Omega-6- und Omega-9 -Fettsäuren, die Hilfe Gewichtsabnahme helfen können.
Dosierung Zeitrahmen
Sie sollten nicht jeden Tag nehmen jede von diesen. Diese empfohlenen Dosierungen sind für nur eine Form davon pro Tag. Nehmen Sie die Kapseln oder den Saft trinken , Tee oder den reinen Extrakt . Es wird empfohlen, auf diese Diät so lange, wie Sie benötigen, um Ihr Zielgewicht zu erreichen und zu halten sie in einem gesunden und natürlichen Weise sein müssen.
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