Wählen kürzere Frisuren, wie lange Haare natürlich zieht die Augen der Zuschauer an den Hals . Indem die Haare schneiden zu dem Kinn oder höher, wird der Fokus der Zuschauer ' Blicke auf das Gesicht , anstatt den Hals (und Ihr Doppelkinn ) sein .
Kleidung Änderungen
< p > Pick -Shirts, die breite Hälse haben , lassen sie die Aufmerksamkeit auf die Schultern und Halsansatz anstelle des oberen Hals, wo Doppelkinn angezeigt. Accessoires wie Halsketten, Kopf wickelt , Hüte und Schals können auch verwendet werden, um ein Doppelkinn zu verstecken, aber stellen Sie sicher , dass Sie es nicht übertreiben , oder Sie werden die Tatsache, dass Sie etwas zu verbergen sind hervorzuheben.
Haltung Anpassung
Einstellen Ihrer Körperhaltung kann ein Doppelkinn erheblich zu reduzieren. Halten Sie Ihre Körperhaltung gerade mit gestrecktem Hals und den Kopf leicht nach hinten gehalten ; dies den Hals länger, Stretching das Doppelkinn und ziehen die Haut näher an den Hals , statt es zu hängen.
Makeup Schwerpunkt
Betonen Sie die Funktionen Ihrer Gesicht, wenn Sie Make-up tragen , vor allem die Wangenknochen und Merkmale der Oberseite . Verwenden Sie warme Farben zu geben, sich eine helle und ansprechende Optik , die Aufmerksamkeit auf Ihr Gesicht und weg von Ihrem Doppelkinn .
Übung und Gewichtsverlust
Führen Übungen wie Rollen Sie den Kopf langsam über den vollen Bewegungsumfang , Neigen Sie Ihren Kopf nach vorne auf die Brust mit dem Kinn für fünf bis zehn Sekunden zu berühren, oder Neigen Sie den Kopf zurück zum Kinn für fünf bis zehn Sekunden halten; diese können mehrmals pro Trainingseinheit wiederholt werden. Kombinieren Sie Übungen wie diese , die den Hals-und Kiefermuskeln mit einer vernünftigen Ernährung zu bauen, um sich selbst zu helfen , Gewicht zu verlieren und straffen die Hals-Bereich , wo Ihr Doppelkinn erscheint.
Fettabsaugung und plastische Chirurgie
< br >
Besuchen Sie einen plastischen Chirurgen und Ihre Möglichkeiten zu besprechen , um Ihr Doppelkinn operativ behandelt werden , wenn Sie nicht in der Lage , diese zu reduzieren oder zu zeichnen Schwerpunkt weg von zu Ihrer Zufriedenheit sind . Die chirurgischen Optionen zur Verfügung, wird weitgehend von der Ursache Ihrer Doppelkinn abhängen, aber es wird wahrscheinlich mindestens ein oder zwei Verfahren, die verwendet werden können, um sie vollständig zu beseitigen sein . Beachten Sie die Tatsache , dass die Erholung kann unangenehm sein und dass es möglicherweise erhebliche Kosten mit den Verfahren, die Sie wählen, in Verbindung gebracht werden .
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften